Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66328 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049766 indlæg i 100452 emner
0 nye indlæg i dag
Thez skrev:Ser lækkert ud!
Har du evt. macros?
Træningsduden skrev:Du kommer med nogle lækre opskrifter
Almond skrev:Er havregrynene blendede eller bare 'normale'? :-)
Kroghiez skrev:Må prøve det! Er blevet kæmpefan af softicen
Helsinghof skrev:Kroghiez skrev:Må prøve det! Er blevet kæmpefan af softicen
OI! Hvilken softice? Synes ikke en hurtig søgning gav det resultat jeg ønskede.
Almond skrev:Jeg elsker disse lækre low-kcal opskrifter. Keep 'em coming!
Almond skrev:Jeg lavede selv en kage i dag lignende ovenstående. Resultatet blev virkelig vellykket.
Kage
70g finvalsede havregryn
40g vanilje proteinpulver
~350g skummetmælk
1 tsk. bagepulver
Hele skidtet blev rystet godt i en bodylab-shaker uden den der rist i - havregrynene sidder ellers fast i denne.
Derudover lavede jeg lige en ekstra tilføjelse, jeg selv er ret vild med:
Chokolade creme
150g Cheasy vaniljeyoghurt
~10g kakao
Et ordentligt skud flydende sødemiddel
Ovenstående blev blandet godt sammen i en skål og derefter serveret sammen med kagen.
Virkelig lækkert slutprodukt, som med garanti bliver lavet mange gange igen!
Resith skrev:Har lavet den, nu skal den bare stå natten over Den dufter dejligt og ser mums ud.
Skønt med en ny opskrift, tak for det
Chelsea2013 skrev:Almond skrev:Jeg lavede selv en kage i dag lignende ovenstående. Resultatet blev virkelig vellykket.
Kage
70g finvalsede havregryn
40g vanilje proteinpulver
~350g skummetmælk
1 tsk. bagepulver
Hele skidtet blev rystet godt i en bodylab-shaker uden den der rist i - havregrynene sidder ellers fast i denne.
Derudover lavede jeg lige en ekstra tilføjelse, jeg selv er ret vild med:
Chokolade creme
150g Cheasy vaniljeyoghurt
~10g kakao
Et ordentligt skud flydende sødemiddel
Ovenstående blev blandet godt sammen i en skål og derefter serveret sammen med kagen.
Virkelig lækkert slutprodukt, som med garanti bliver lavet mange gange igen!
Super fedt du lykkedes med den! Det er også mit faste måltid både pre- og postworkout
Jeg har ikke selv prøvet med mælk før. Hvordan bliver den i forhold til når man bruger vand i stedet for mælk?
Almond skrev:Chelsea2013 skrev:Almond skrev:Jeg lavede selv en kage i dag lignende ovenstående. Resultatet blev virkelig vellykket.
Kage
70g finvalsede havregryn
40g vanilje proteinpulver
~350g skummetmælk
1 tsk. bagepulver
Hele skidtet blev rystet godt i en bodylab-shaker uden den der rist i - havregrynene sidder ellers fast i denne.
Derudover lavede jeg lige en ekstra tilføjelse, jeg selv er ret vild med:
Chokolade creme
150g Cheasy vaniljeyoghurt
~10g kakao
Et ordentligt skud flydende sødemiddel
Ovenstående blev blandet godt sammen i en skål og derefter serveret sammen med kagen.
Virkelig lækkert slutprodukt, som med garanti bliver lavet mange gange igen!
Super fedt du lykkedes med den! Det er også mit faste måltid både pre- og postworkout
Jeg har ikke selv prøvet med mælk før. Hvordan bliver den i forhold til når man bruger vand i stedet for mælk?
Nu har jeg ikke prøvet med vand, men kunne forestille mig, at det er lidt ala. havregrød med hhv. mælk og vand. :-)
Resith skrev:Har lavet den, nu skal den bare stå natten over Den dufter dejligt og ser mums ud.
Skønt med en ny opskrift, tak for det
Resith skrev:Den blev okay, må indrømme at den duftede bedre end den smagte :p den bliver lidt gummiagtig, men er god som hurtigt lav kalorie snack.
Almond skrev:Jeg lavede stort set din variant i dag. Dog kun 350g vand og Crispy Cookie proteinpulver + et ordentligt skud sødemiddel. Det blev virkelig godt.
rubo skrev:Bliver de super crispy efter en tur i ovnen? For så tænker jeg PROTEIN KAMMERJUNKERE FTW!!
rubo skrev:Bliver de super crispy efter en tur i ovnen? For så tænker jeg PROTEIN KAMMERJUNKERE FTW!!
Resith skrev:Den blev okay, må indrømme at den duftede bedre end den smagte :p den bliver lidt gummiagtig, men er god som hurtigt lav kalorie snack.
essensen skrev:Resith skrev:Den blev okay, må indrømme at den duftede bedre end den smagte :p den bliver lidt gummiagtig, men er god som hurtigt lav kalorie snack.
Jeps, det er det store problem med proteinkager, der blot er lavet af æggehvide, proteinpulver og havregryn og deslige. Det er bliver rent gummi og har ofte en småsyntetisk smag. Der skal ikke mange ekstra ingredienser i, før det bliver en hel del bedre.
essensen skrev:Resith skrev:Den blev okay, må indrømme at den duftede bedre end den smagte :p den bliver lidt gummiagtig, men er god som hurtigt lav kalorie snack.
Jeps, det er det store problem med proteinkager, der blot er lavet af æggehvide, proteinpulver og havregryn og deslige. Det er bliver rent gummi og har ofte en småsyntetisk smag. Der skal ikke mange ekstra ingredienser i, før det bliver en hel del bedre.
Almond skrev:essensen skrev:Resith skrev:Den blev okay, må indrømme at den duftede bedre end den smagte :p den bliver lidt gummiagtig, men er god som hurtigt lav kalorie snack.
Jeps, det er det store problem med proteinkager, der blot er lavet af æggehvide, proteinpulver og havregryn og deslige. Det er bliver rent gummi og har ofte en småsyntetisk smag. Der skal ikke mange ekstra ingredienser i, før det bliver en hel del bedre.
Det kunne være nice, hvis du ville begynde at lave nogle opskrifter, hvor ting som mandelmel, kokosmel, kokosmælk, bønner etc. ikke er et 'must'. Altså kager med helt 'klassiske' bb-råvarer som havregryn, mælk, nødder, proteinpulver, skyr, kakao, sødemiddel etc. :-)
Almond skrev:essensen skrev:Resith skrev:Den blev okay, må indrømme at den duftede bedre end den smagte :p den bliver lidt gummiagtig, men er god som hurtigt lav kalorie snack.
Jeps, det er det store problem med proteinkager, der blot er lavet af æggehvide, proteinpulver og havregryn og deslige. Det er bliver rent gummi og har ofte en småsyntetisk smag. Der skal ikke mange ekstra ingredienser i, før det bliver en hel del bedre.
Det kunne være nice, hvis du ville begynde at lave nogle opskrifter, hvor ting som mandelmel, kokosmel, kokosmælk, bønner etc. ikke er et 'must'. Altså kager med helt 'klassiske' bb-råvarer som havregryn, mælk, nødder, proteinpulver, skyr, kakao, sødemiddel etc. :-)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster