Vidensbanken bliver løbende opdateret med nye artikler, og sammen med spørgsmål og svar fra brugerne betyder det at der vil blive akkumuleret en hel masse lettilgængelig viden.
Litteratur
BB.dk:
Cut til sommer
Spis mere protein, overvægtige mand
Lifters Helpfile v.3
Bodylab
Protein og vægttab – vigtigheden af protein i et kalorieunderskud
Kvinde, sådan taber du fedt og bygger muskler på samme tid
Vægttabs-guide
10 myter om vægttab
3 Gode råd til vægttab uden kalorietælling
En kalorie er en kalorie – bare ikke når den kommer fra protein?
Sådan taber du fedt og opbygger muskler på samme tid
Nyt studie: Er morgenmad gavnligt for vægttab?
Få store vs. mange små måltider for vægttab – hvad er bedst?
Proteinshakes til vægttab
Har CLA nogen effekt på vægttab?
Morgencardio på tom mave - måske virker det alligevel?
Faste for fitness?
Intermittent Fasting, del I – Vejen til lav fedtprocent og leangains?
Intermittent Fasting, del II – Ketose, bulk, og BCAA
Sådan cutter du ned inden sommer
NEAT – den oversete faktor for vægttab
Hurtigt vægttab - og hvorfor det er en dårlig idé
Bodyman
Mæthedindex - et redskab til cut eller bulk
James Krieger - Weightology
Tag: Fat loss
Lyle McDonald - Bodyrecomposition
Articles: Fat loss
Brad Schoenfeld - Lookgreatnaked
Strength Training and Weightloss
Maximizing fat loss from cardio
![Billede](https://www.bodylab.dk/images/Cutindensommer_B1.jpg)
Tråden er under løbende opdatering. Har du en artikel, podcast eller video, der hører til på listen?