bodybuilding.dk

Jeg er lige flyttet til Amager og har umiddelbart tænkt mig at komme i AK Thor, da det ligger ret tæt på.

Nu har jeg ikke fundet meget info om stedet, så ville gerne høre lidt fra andre der træner der, hvordan stedet er, etc - og hvordan mulighederne er for at lære de olympiske løft? Har planlagt at starte på VL, dog bliver det sikkert først om nogle ugers tid.

Den kan jeg passende svare på.

Vi er en klub med ca. 60 medlemmer. Vi har alt der skal bruges til vl(eleiko stænger og bumper plates ), håndvægte til 40 kg, ghr, ER rack og et par styrkeøft stænger, samt lidt blandet maskiner til BB mv.
Vi har ikke decideret Vl hold da der ikke er nok til slutning. Der er dog flere og flere som er startet og en del træner sammen mandag torsdag og lørdag. Vi har nogle gamle VL der har været temmelig stærke der render rundt og snakker og retter på teknik de nævnte dage .
Der er en del dygtige folk der ved en masse blandet, og der er altid god stemning

Så der er rig mulighed for at en begynder kan lære løftene og få noget undervisning?
Hvordan plejer træningstiderne at være?

Ja, men det kræver en stor egen indsats at lære og blive god til vægtløftning.
De fleste plejer at komme omkring kl 16 og er der et par timer. Lørdag ca. 10-11 kommer folk.

skriv evt. en PM hvis du har flere spørgsmål

Jeg bor også på Amager og vil gerne i gang med at styrketræne. Hvordan er det med åbningstiderne i AK Thor?

Det er sgu i orden det sted

Jeg liver lige op i denne tråd igen, da jeg selv overvejer at træne her fremover

Nogen der kan fortælle om medlemskontingent og faciliteterne som de er i dag?

På forhånd tjakker

Lucas1994 skrev:Jeg liver lige op i denne tråd igen, da jeg selv overvejer at træne her fremover

Nogen der kan fortælle om medlemskontingent og faciliteterne som de er i dag?

På forhånd tjakker

100 kr om måneden. Håndvægte (5-50kg), et rum til VL/styrkeløft, Gymnastik ringe og pullup barer, benpress, leg curl, leg extension, liggende træk bænk, ER bænkpress rack, massere af stænger og skiver, et kabeltårn, GHR, romaskine. Herudover en masse småtterier. Der er rigeligt udstyr til at bygge en solid og stærk fysik. Noget specielt du tænkte på?

lykkestrup skrev:

Lucas1994 skrev:Jeg liver lige op i denne tråd igen, da jeg selv overvejer at træne her fremover

Nogen der kan fortælle om medlemskontingent og faciliteterne som de er i dag?

På forhånd tjakker

100 kr om måneden. Håndvægte (5-50kg), et rum til VL/styrkeløft, Gymnastik ringe og pullup barer, benpress, leg curl, leg extension, liggende træk bænk, ER bænkpress rack, massere af stænger og skiver, et kabeltårn, GHR, romaskine. Herudover en masse småtterier. Der er rigeligt udstyr til at bygge en solid og stærk fysik. Noget specielt du tænkte på?

Det dækker såmænd det meste af hvad jeg tænkte på

Er der bad?

Jeg træner mest for mig selv og passer mit eget. Men ville være utrolig fedt at træne i et miljø hvor man ved at der er kyndige mennesker omkring en.
Dertil at det ikke koster små 300 pr. md. som i en fucking fitness world

Lucas1994 skrev:

lykkestrup skrev:

Lucas1994 skrev:Jeg liver lige op i denne tråd igen, da jeg selv overvejer at træne her fremover

Nogen der kan fortælle om medlemskontingent og faciliteterne som de er i dag?

På forhånd tjakker

100 kr om måneden. Håndvægte (5-50kg), et rum til VL/styrkeløft, Gymnastik ringe og pullup barer, benpress, leg curl, leg extension, liggende træk bænk, ER bænkpress rack, massere af stænger og skiver, et kabeltårn, GHR, romaskine. Herudover en masse småtterier. Der er rigeligt udstyr til at bygge en solid og stærk fysik. Noget specielt du tænkte på?

Det dækker såmænd det meste af hvad jeg tænkte på

Er der bad?

Jeg træner mest for mig selv og passer mit eget. Men ville være utrolig fedt at træne i et miljø hvor man ved at der er kyndige mennesker omkring en.
Dertil at det ikke koster små 300 pr. md. som i en fucking fitness world

Der er bad, men det deles med fodboldspillerne, så det variere lidt, hvor (u)lækkert det er .

Haha, det da bare extra lir med dunsten af fodboldstøvler og svedige sokker.

Hvad med åbningstiderne?