bodybuilding.dk

Johnyboi skrev:Hej,

Jeg vil gerne købe undervisning i korrekt teknik i dødløft, bænk og Squat, før jeg begynder på min første sheiko rutine (den som er før beginners 1, artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/sheiko---intro-til-sheiko.html).

Kan i anbefale en underviser i KBH området? - Dette kan også være en privatperson.

Pft.

DonKahle skrev:

Johnyboi skrev:Hej,

Jeg vil gerne købe undervisning i korrekt teknik i dødløft, bænk og Squat, før jeg begynder på min første sheiko rutine (den som er før beginners 1, artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/sheiko---intro-til-sheiko.html).

Kan i anbefale en underviser i KBH området? - Dette kan også være en privatperson.

Pft.

Har aldrig selv fået undervisning mht. til at løfte jern. Men der er ingen grund til at købe dig til vejledning, du kunne jo evt. finde en SL klub og komme der et par gange, se dig lidt omkring og finde nogle og spørge om de har noget i mod, at give dig noget feedback på din teknik.Et billigere alternativ end en personlig træner vil jeg tro, desuden er der nogle personlige trænere der ikke aner hvad fanden de snakker om.

walla1 skrev:Hvor er det fedt at høre om en, der virkelig sætter pris på en fornuftig teknik

DonKahle skrev:
Har aldrig selv fået undervisning mht. til at løfte jern. Men der er ingen grund til at købe dig til vejledning, du kunne jo evt. finde en SL klub og komme der et par gange, se dig lidt omkring og finde nogle og spørge om de har noget i mod, at give dig noget feedback på din teknik. Et billigere alternativ end en personlig træner vil jeg tro, desuden er der nogle personlige trænere der ikke aner hvad fanden de snakker om.

DonKahle skrev:

Johnyboi skrev:Hej,

Jeg vil gerne købe undervisning i korrekt teknik i dødløft, bænk og Squat, før jeg begynder på min første sheiko rutine (den som er før beginners 1, artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/sheiko---intro-til-sheiko.html).

Kan i anbefale en underviser i KBH området? - Dette kan også være en privatperson.

Pft.

Har aldrig selv fået undervisning mht. til at løfte jern. Men der er ingen grund til at købe dig til vejledning, du kunne jo evt. finde en SL klub og komme der et par gange, se dig lidt omkring og finde nogle og spørge om de har noget i mod, at give dig noget feedback på din teknik. Et billigere alternativ end en personlig træner vil jeg tro, desuden er der nogle personlige trænere der ikke aner hvad fanden de snakker om.

Johnyboi skrev:Hej,

Jeg vil gerne købe undervisning i korrekt teknik i dødløft, bænk og Squat, før jeg begynder på min første sheiko rutine (den som er før beginners 1, artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/sheiko---intro-til-sheiko.html).

Kan i anbefale en underviser i KBH området? - Dette kan også være en privatperson.

Pft.

One Man Army skrev:

DonKahle skrev:
Har aldrig selv fået undervisning mht. til at løfte jern. Men der er ingen grund til at købe dig til vejledning, du kunne jo evt. finde en SL klub og komme der et par gange, se dig lidt omkring og finde nogle og spørge om de har noget i mod, at give dig noget feedback på din teknik. Et billigere alternativ end en personlig træner vil jeg tro, desuden er der nogle personlige trænere der ikke aner hvad fanden de snakker om.

....samt Internet Heroes

til TS:

- Poul Haacker - forfatteren til artiklen - haacker.dk
- Simon fra supertraining.dk
- Anders Nedergaard fra kropblog.dk
- Jacob Beermann fra Maxer.dk
- Bertel fra The Gym

I øvrigt er det jo ikke forbudt at søge efter informationer

Johnyboi skrev:Jeg har kontaktet Jacob Beerman, jeg har set hans videoer på Maxer og han virker meget kompetent. Tak for hjælpen, det var ikke faldet mig ind at han også udbudte undervisning.

mic skrev:

Johnyboi skrev:Jeg har kontaktet Jacob Beerman, jeg har set hans videoer på Maxer og han virker meget kompetent. Tak for hjælpen, det var ikke faldet mig ind at han også udbudte undervisning.

Bor han ikke i Norge for tiden? Det vil nok besværliggøre dit projekt hvis det er en-til-en instruktion du ønsker.

Clemmen skrev:

DonKahle skrev:

Johnyboi skrev:Hej,

Jeg vil gerne købe undervisning i korrekt teknik i dødløft, bænk og Squat, før jeg begynder på min første sheiko rutine (den som er før beginners 1, artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/sheiko---intro-til-sheiko.html).

Kan i anbefale en underviser i KBH området? - Dette kan også være en privatperson.

Pft.

Har aldrig selv fået undervisning mht. til at løfte jern. Men der er ingen grund til at købe dig til vejledning, du kunne jo evt. finde en SL klub og komme der et par gange, se dig lidt omkring og finde nogle og spørge om de har noget i mod, at give dig noget feedback på din teknik. Et billigere alternativ end en personlig træner vil jeg tro, desuden er der nogle personlige trænere der ikke aner hvad fanden de snakker om.

Er din styrkeliste opdateret?

Biornus skrev:Youtube er en fantastisk kilde. Men til finjustering er det begrænset og lidt gætværk om du løfter korrekt. Derfor ikke helt det jeg efterspørger.

Zamoth skrev:

Biornus skrev:Youtube er en fantastisk kilde. Men til finjustering er det begrænset og lidt gætværk om du løfter korrekt. Derfor ikke helt det jeg efterspørger.

Du kan sagtens finjustere din form, ved hjælp af youtube.. det handler bare om at vide hvem man skal lytte til, og hvem man ikke skal lytte til.

- film dig selv, og læg det op herinde.. please lad være med at smide dine penge væk på undervisning

Zamoth skrev: please lad være med at smide dine penge væk på undervisning

please lad være med at smide dine penge væk på undervisning

Zamoth skrev:Man skal være kritisk når man læser rundt på internettet. der findes folk der smider bullshit, men også folk der smider guldkort..( ligesåvel folk der vil sælge bullshit ) Men igen.. Hvem er Einstein? Vi har sandyfrink..