bodybuilding.dk

Hej

Jeg har læst at romaskine træning skulle være rigtig godt som supplement til styrketræning, da det også har en meget styrkende effekt. Jeg kan dog se, at mange af romaskinerne er meget dyre og at alle snakker om den der concept 2. Er det evt et billigere alternativ, som I vil anbefale. Jeg ved godt jeg ikke skal tage det helt billige alternativ, men en 5-6.000kr vil jeg gerne gå op til. Jeg kan se de har et stort udvalg af romaskiner her: https://apuls.dk/traeningsmaskiner/romaskiner og de er også gode til at komme med alle specifikationerne på romaskinerne, hvilket jeg ser som en stor fordel.

Håber I kan hjælpe mig.

Romaskiner er fine kredsløbsmaskiner, men ved siden af almindelig styrketræning er der ikke noget "styrkende" effekt at hente. Det aspekt behøver du ikke bekymre dig om.

En eller anden grad af konditionstræning ved siden af styrketræning er godt for den generelle sundhed, hvilket også sætter sig i dine resultater fra styrketræningen (den præcise mængde afhænger af dit niveau og behov). Der er dog mange måder af nå målet på og du behøver ikke investere i romaskine for det, hvis du ikke har lyst/råd til det.

Så frem du stadig ønsker en romaskine, efter at have læst ovenstående opslag, så gå ind på dba og køb en brugt.

Hvis du vil eje din egen romaskine til almindelig brug er concept II mig bekendt det eneste som er værd at investere i. Der findes en række alternativer som inkorporere en række forskellige designelementer med henblik på at reducere stresset på ryggen og gøre maskin træningen mere specifik ifht. olympisk roning.

Men de er alle sammen væsentligt dyrere.

Det du kan gøre er at kontakte Regner Modest fra modest-sport.dk og forhøre dig om han har brugte maskiner hjemme, eller ældre modeller til en god pris. Han er den primære forhandler af concept II romaskiner herhjemme og har dem til en god pris + han har ofte brugte modeller hjemme.

God jagt.

mange tak for svar

Comedian skrev:Romaskiner er fine kredsløbsmaskiner, men ved siden af almindelig styrketræning er der ikke noget "styrkende" effekt at hente. Det aspekt behøver du ikke bekymre dig om.

En eller anden grad af konditionstræning ved siden af styrketræning er godt for den generelle sundhed, hvilket også sætter sig i dine resultater fra styrketræningen (den præcise mængde afhænger af dit niveau og behov). Der er dog mange måder af nå målet på og du behøver ikke investere i romaskine for det, hvis du ikke har lyst/råd til det.

Abilica winrower koster kun det halve af Concept 2 som fundet her https://csl.dk/romaskine/ . Det virker til at være en ganske fin maskine, og vil vove at påstå, selvom andre mener modsat, at roning er et perfekt supplement til styrketræningen, for det giver trods alt noget ekstra til styrken, som almindelig styrketræning ikke gør.

mcn1145 skrev:

Comedian skrev:Romaskiner er fine kredsløbsmaskiner, men ved siden af almindelig styrketræning er der ikke noget "styrkende" effekt at hente. Det aspekt behøver du ikke bekymre dig om.

En eller anden grad af konditionstræning ved siden af styrketræning er godt for den generelle sundhed, hvilket også sætter sig i dine resultater fra styrketræningen (den præcise mængde afhænger af dit niveau og behov). Der er dog mange måder af nå målet på og du behøver ikke investere i romaskine for det, hvis du ikke har lyst/råd til det.

Abilica winrower koster kun det halve af Concept 2 som fundet her https://csl.dk/romaskine/ . Det virker til at være en ganske fin maskine, og vil vove at påstå, selvom andre mener modsat, at roning er et perfekt supplement til styrketræningen, for det giver trods alt noget ekstra til styrken, som almindelig styrketræning ikke gør.

Roning er et fint supplement til styrketræning, hvis man gerne vil det. Det gør dog ikke noget fantastisk, som andre ting ikke kan, og hvis du tror,a t det "giver noget ekstra" til styrken, så er det formentligt fordi du benytter en definition på styrke, som ikke følger den, der almindeligvis benyttes i forbindelse med styrketræning. Nemlig evnen til at løfte noget tungt.

mcn1145 skrev:

Comedian skrev:Romaskiner er fine kredsløbsmaskiner, men ved siden af almindelig styrketræning er der ikke noget "styrkende" effekt at hente. Det aspekt behøver du ikke bekymre dig om.

En eller anden grad af konditionstræning ved siden af styrketræning er godt for den generelle sundhed, hvilket også sætter sig i dine resultater fra styrketræningen (den præcise mængde afhænger af dit niveau og behov). Der er dog mange måder af nå målet på og du behøver ikke investere i romaskine for det, hvis du ikke har lyst/råd til det.

Abilica winrower koster kun det halve af Concept 2 som fundet her https://csl.dk/romaskine/ . Det virker til at være en ganske fin maskine, og vil vove at påstå, selvom andre mener modsat, at roning er et perfekt supplement til styrketræningen, for det giver trods alt noget ekstra til styrken, som almindelig styrketræning ikke gør.

Oprettet i dag og med et reklamelink i første indlæg.

One Man Army skrev:

mcn1145 skrev:

Comedian skrev:Romaskiner er fine kredsløbsmaskiner, men ved siden af almindelig styrketræning er der ikke noget "styrkende" effekt at hente. Det aspekt behøver du ikke bekymre dig om.

En eller anden grad af konditionstræning ved siden af styrketræning er godt for den generelle sundhed, hvilket også sætter sig i dine resultater fra styrketræningen (den præcise mængde afhænger af dit niveau og behov). Der er dog mange måder af nå målet på og du behøver ikke investere i romaskine for det, hvis du ikke har lyst/råd til det.

Abilica winrower koster kun det halve af Concept 2 som fundet her https://csl.dk/romaskine/ . Det virker til at være en ganske fin maskine, og vil vove at påstå, selvom andre mener modsat, at roning er et perfekt supplement til styrketræningen, for det giver trods alt noget ekstra til styrken, som almindelig styrketræning ikke gør.

Oprettet i dag og med et reklamelink i første indlæg.

Ah