Mere styrke i skub og træk
: 12. sep 2017, 15:25Jeg er begyndt på et nyt arbejde, hvor jeg har lidt svært ved at skubbe og trække de satans plader 
Hvilke øvelser skal jeg lave for at kunne få noget mere styrke?
Jeg er spinkel i bygningen så kan ikke bare ligge vægten i
Hvilke øvelser skal jeg lave for at kunne få noget mere styrke?
Jeg er spinkel i bygningen så kan ikke bare ligge vægten i