5 dages træning Vs 6 dage
: 25. feb 2019, 18:58
Hey, jeg er ved at strikke et program sammen hvor jeg følger et upper lower split. Vil det være bedste at køre ULULU eller skal jeg tage en ekstra lower dag med?
Btw ville jeg kalde mig selv intermediate.
Btw ville jeg kalde mig selv intermediate.