Side 2 af 2

Re: Min ven tror jeg er på krudt efter halvandet måneds træning.

Indlæg: 24. apr 2017, 08:02
af justsomebody
therammo skrev:
justsomebody skrev:
therammo skrev:
Blå Time skrev:
therammo skrev:
taler skrev:Ku være fedt at se hvor meget du kan udvikle dig over de næste par år.

Jep. En ting at bemærke er at jeg ikke vil se ''meget'' stor ud. Jeg vil blot se ud som Lazar Angelov.


Godt med at realistisk mål, som du clean kan nå indenfor en 2-3 årig periode.

Tror du jeg kan det på 2-3 år? Min ven har trænet stærkt i 4 år og han har på ingen måde en krop der ligner Lazar's


Nej. Han er sarkastisk. Du kan ikke opnå en sådan fysik, clean, på 2-3 år.


Har du et eksempel på hvordan jeg kan se ud hvis jeg fortsætter i den samme stil som indtil nu?


Nej desværre. Jeg kan have en formodning, men det vil stadig være et kæmpe gæt, så det vil jeg ikke. Kost, træning, søvn og selvfølgelig gener er alle ting som spiller ind. Du skal sætte dig ind og kost og træning, få restitueret. Husk at tage form billeder undervejs, så du kan følge din udvikling.

Re: Min ven tror jeg er på krudt efter halvandet måneds træning.

Indlæg: 24. apr 2017, 14:03
af Go go gadget
Det ser næppe ud til andet end gode gener og begynder gains måske ung alder også :)

Jeg havde en pause på ca 10 md fra muskel og styrketræning hvor jeg mistede ca 30% styrke og omkring 3½ kg muskelmasse men efter 2 md træning har jeg fået det tilbage clean bulking og selvom 3½ kg ikke lyder af meget så er det ret markant på så kort tid i forhold til hvad jeg har været vant til.

Bare klø på du :dope: