bodybuilding.dk

Seated Muscle-ups i ringe. Beklager at det ikke er et youtube link, men filmede i lodret tilstand.

https://www.facebook.com/34648854552823 ... 969265817/

Zamoth skrev:
Nick9000 skrev:
PR i split squatz <3

Hvorfor lige split squats ?

Sindsygt med 100 kg

Derfor ;)
https://www.bodylab.dk/shop/unilateral- ... 035c1.html

Mange tak. Sindsygen skulle gerne øges over tid!

Min første Langsomme muscle-up i bar nogensinde (95kg BW)

https://www.facebook.com/34648854552823 ... 334209747/

Lidt gøglet udendørs træning:

Blot et enkelt sæt dødløft fra min træning i går aftes

Fra aftenens brysttræning - hapset fra loggen.

BW ~100kg med 60kg i bæltet.

... havde taget mindst 5 reps mere hvis jeg havde hørt Disturbed.

Pzyrex skrev:Fra aftenens brysttræning - hapset fra loggen.

BW ~100kg med 60kg i bæltet.

... havde taget mindst 5 reps mere hvis jeg havde hørt Disturbed.

Nu spørger jeg af uvidenhed, men er det ikke meningen man skal køre under paralel? Eller er det bedst at køre den over paralel som du gør?

troublemaker skrev:Nu spørger jeg af uvidenhed, men er det ikke meningen man skal køre under paralel? Eller er det bedst at køre den over paralel som du gør?

Hvis jeg ellers forstår dig ret, er det du spørger om så ikke forskellen mellem triceps dips og chest dips?

Så vidt jeg forstår, og jeg er langt fra ekspert på området, så vil øvelsen i højere grad ramme brystet hvis man 'læner' sig fremover, fremfor hvis man er helt parallel, hvor den så i stedet vil ramme mere triceps. Jeg er interesseret i at fokusere på mit bryst, og derfor kører jeg øvelsen, som jeg gør.

Noget helt andet er, at jeg nok bør gå 'dybere' ned for at opnå en større ROM, men gør jeg det, brokker mine skuldre sig gevaldigt - særligt når jeg kører med vægt som jeg gør her.

Pzyrex skrev:
troublemaker skrev:Nu spørger jeg af uvidenhed, men er det ikke meningen man skal køre under paralel? Eller er det bedst at køre den over paralel som du gør?

Hvis jeg ellers forstår dig ret, er det du spørger om så ikke forskellen mellem triceps dips og chest dips?

Så vidt jeg forstår, og jeg er langt fra ekspert på området, så vil øvelsen i højere grad ramme brystet hvis man 'læner' sig fremover, fremfor hvis man er helt parallel, hvor den så i stedet vil ramme mere triceps. Jeg er interesseret i at fokusere på mit bryst, og derfor kører jeg øvelsen, som jeg gør.

Noget helt andet er, at jeg nok bør gå 'dybere' ned for at opnå en større ROM, men gør jeg det, brokker mine skuldre sig gevaldigt - særligt når jeg kører med vægt som jeg gør her.

Det var ikke så meget vedr. vinklen på din overkrop, men mere ROM jeg mente :-) Men du besvarer det alligevel ift. din brokkende skuldre

Jeg elsker at træne og have det sjovt på udendørs forhindringsbaner. Stige Ø i Odense er super oplagt til netop det. Jeg var forbi for nylig med nogle venner, og det kom der en lille video ud af:

Efter at der er begyndt at være mere stabilitet omkring arbejde og privatliv har jeg besluttet mig for at stille op i styrkeløft igen for første gang i næsten 10 år. Der bliver en lidt spøjs oplevelse, regner jeg med. Opkøringen er ikke kørt helt optimalt af omkring tusind forskellige årsager, men regner nu alligevel med at lave en for mig ok præstation.

Topsættene i min opkøring har været toere på hhv. 220 i squat, 150 i bænkpres og 262,5 kg i dødløft. Det har været PRs i squat og dødløft, hvor bænkpressen er en del under tidligere tiders rekorder.

Held og lykke med dit comeback på lørdag!

Nick9000 skrev:Held og lykke med dit comeback på lørdag!

Mange tak

Jeg fortæller og viser min træning i min seneste video:

Lidt bentræning og træningstips.

NikolajBach skrev:Lidt bentræning og træningstips.

Er der en dybere mening med at rende rundt med de gay strømper

? eller er det moden anno 2018 ..

Mr . Clean skrev:
NikolajBach skrev:Lidt bentræning og træningstips.

Er der en dybere mening med at rende rundt med de gay strømper ? eller er det moden anno 2018 ..

Noget jeg har bemærket er den totale måde hvorpå hvordan din stupiditet manifesterer sig. Du underperformer på alle tænkelige områder - eksemplerne er legio - men lad os tage et lille et: Du skriver "moden anno 2018".
Kan du se det er overflødigt at skrive "anno 2018"? Du kan bare skrive "moden", idet det så vil være klart du taler om moden i dag.

Det imponerende er, at man kan dissikere alle dine indlæg og bidrag på denne måde. Din stupiditet diffunderer simpelthen og gennemtrænger alt du gør og siger.

SandyFrink skrev:
Mr . Clean skrev:
NikolajBach skrev:Lidt bentræning og træningstips.

Er der en dybere mening med at rende rundt med de gay strømper ? eller er det moden anno 2018 ..

Noget jeg har bemærket er den totale måde hvorpå hvordan din stupiditet manifesterer sig. Du underperformer på alle tænkelige områder - eksemplerne er legio - men lad os tage et lille et: Du skriver "moden anno 2018".
Kan du se det er overflødigt at skrive "anno 2018"? Du kan bare skrive "moden", idet det så vil være klart du taler om moden i dag.

Det imponerende er, at man kan dissikere alle dine indlæg og bidrag på denne måde. Din stupiditet diffunderer simpelthen og gennemtrænger alt du gør og siger.

Takker for dit fyldest gørende svar :lol:

ejer du de samme støttestrømper ?
Eller har du ikke fået fisse siden januar, siden det kan hidse dig så gevaldigt op :lol:

Mr . Clean skrev:
SandyFrink skrev:
Mr . Clean skrev:
NikolajBach skrev:Lidt bentræning og træningstips.

Er der en dybere mening med at rende rundt med de gay strømper ? eller er det moden anno 2018 ..

Noget jeg har bemærket er den totale måde hvorpå hvordan din stupiditet manifesterer sig. Du underperformer på alle tænkelige områder - eksemplerne er legio - men lad os tage et lille et: Du skriver "moden anno 2018".
Kan du se det er overflødigt at skrive "anno 2018"? Du kan bare skrive "moden", idet det så vil være klart du taler om moden i dag.

Det imponerende er, at man kan dissikere alle dine indlæg og bidrag på denne måde. Din stupiditet diffunderer simpelthen og gennemtrænger alt du gør og siger.

Takker for dit fyldest gørende svar ejer du de samme støttestrømper ?
Eller har du ikke fået fisse siden januar, siden det kan hidse dig så gevaldigt op

Pointen i indlægget er valid og konkret, idet du i tæt på samtlige indlæg helt eksplicit formår at udvise stupiditet krydret med ignorance. Helt objektivt. Om der er en bagvedliggende agent med dine indlæg end blot at have en mening for meningens skyld, kan ikke udelukkes.

alllstar skrev:
Mr . Clean skrev:
SandyFrink skrev:
Mr . Clean skrev:
NikolajBach skrev:Lidt bentræning og træningstips.

Er der en dybere mening med at rende rundt med de gay strømper ? eller er det moden anno 2018 ..

Noget jeg har bemærket er den totale måde hvorpå hvordan din stupiditet manifesterer sig. Du underperformer på alle tænkelige områder - eksemplerne er legio - men lad os tage et lille et: Du skriver "moden anno 2018".
Kan du se det er overflødigt at skrive "anno 2018"? Du kan bare skrive "moden", idet det så vil være klart du taler om moden i dag.

Det imponerende er, at man kan dissikere alle dine indlæg og bidrag på denne måde. Din stupiditet diffunderer simpelthen og gennemtrænger alt du gør og siger.

Takker for dit fyldest gørende svar ejer du de samme støttestrømper ?
Eller har du ikke fået fisse siden januar, siden det kan hidse dig så gevaldigt op

Om der er en bagvedliggende agent med dine indlæg end blot at have en mening for meningens skyld, kan ikke udelukkes.

Ja jeg havde bare en mening om tøjmoden :lol:

men det fik tydeligvis flokken af kællinger til at vågne :lol:

Det er fordi det er "moden anno 2018".
Og så gør lange strømper det lettere at få SBD kogere på.

Mr . Clean skrev:
NikolajBach skrev:Lidt bentræning og træningstips.

Er der en dybere mening med at rende rundt med de gay strømper ? eller er det moden anno 2018 ..

Unødvendig provokation

Svendbronxx skrev:
Mr . Clean skrev:
NikolajBach skrev:Lidt bentræning og træningstips.

Er der en dybere mening med at rende rundt med de gay strømper ? eller er det moden anno 2018 ..

Unødvendig provokation

Mr. Clean/Pia-Pigen og mode...

Det undre mig iøvrigt, at denne åbenlyse troll ikke er banned endnu.

https://www.instagram.com/p/BkTC-uyghex/
Transformationsvideo

90 dages summer shredding transformation - Fra 76,4kg til 67kg

Er i alt gået fra 97kg for 3 år siden til 67kg nu

Lige fyldt 17 ;)

CoachSteen skrev:https://www.instagram.com/p/BkTC-uyghex/
Transformationsvideo
90 dages summer shredding transformation - Fra 76,4kg til 67kg
Er i alt gået fra 97kg for 3 år siden til 67kg nu
Lige fyldt 17 ;)

Ja så skal du da til at bygge noget masse på, for der må ikke have været meget masse, når du kan tabe 30 kg..

Få fyldt nogen kalorie på rammen, for du er undervægtig.

Dit indlæg skal nok postes her, for der er ikke meget trænings video over det du har lagt ind.
faelles-for-efter-pic-trad-t45079-510.html

RPE 8,5 - bælteløs, 95kg bdw
Useriøs træning. #gigtibeggeknæ

Active skrev:Seated Muscle-ups i ringe. Beklager at det ikke er et youtube link, men filmede i lodret tilstand.

https://www.facebook.com/34648854552823 ... 969265817/

Det der, det satme ondt med så høj kropsvægt. Du bør peake din Bænkpres, den ligger nok nærmere på 170 kg.

Beingofglass skrev: RPE 8,5 - bælteløs, 95kg bdw
Useriøs træning. #gigtibeggeknæ

katouler skrev:Mr. Clean/Pia-Pigen og mode...

Det undre mig iøvrigt, at denne åbenlyse troll ikke er banned endnu.

Perspektivering kan hjælpe.
Tænk på gamle dage - i landsbyen. Hver landsby havde jo en tosse. Tossen vrøvler ustandseligt, og udgør i alle konkrete interaktioner et passiv. Men tossen spiller stadig en rolle, og udfylder en funktion. Landsbyen er nødt til at kunne rumme alle - også idioten.
Der er selvfølgelig grænser for hvor meget idioten må få lov til at fylde. Generelt er det bedst at idioten har et fast sted, så man kan navigere omkring vedkommende, og vide hvornår man bare skal gå videre. Idioten skal selvfølgelig ikke have taletid på rådhuset. Skulle idioten få skaffet sig adgang må Burgomaster naturligvis eskortere vedkommende væk.
Man kan sige at et biologisk kuriosum som mr clean/pia-pigen/TOMA/whoever må og skal være der, men kun meget lidt. Jeg forestiller mig også at der skal meget lidt yderligere adfærd fra mr clean til før idioten sendes til de evige jagtmarker. Indtil da skal vi, som samfund, anerkende det storsind vi demonstrerer ved at tolerere den nulhypotese han udgør.

SandyFrink skrev: Jeg forestiller mig også at der skal meget lidt yderligere adfærd fra mr clean til før idioten sendes til de evige jagtmarker.

Det er korrekt. Brugerne kan jo heller ikke se de beskeder vi sender til folk, der har været problematiske.

bodybuilding.dk

Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.

Re: Fælles træningsvideotråd.