bodybuilding.dk

....

...

Din form minder meget om min, da jeg startede med at træne for 30 kg siden.
Indled et massivt bulk og få styr på din træning. Brug søgefunktionen er på sitet for spørgsmål til kost og træning.

ligner også min form meget inden jeg startede for evigheder siden ,,,
men ja bare klø på spis rigtig og meget og læs dig skarp i alt viden om BB..

Godt at hører andre har været der og har formået at komme meget videre!
Jeg vil blive ved med at drikke min sødmælk og prøve at ligge i kalorieoverskud. Realistisk vil jeg nok kunne komme ned og træne 5 gange om ugen men i back to basic er der kun afsat 4. Er det fint eller hvordan?
Og takker for svarene

4 træninger er bedre for dig. Brug de resterende tre dage på at spise mad.