9 måneders transformation
: 20. nov 2014, 18:05
Jeg vil gerne vise jer min 9 måneders lange transformation.
Mit udgangspunkt lå på en kampvægt af 52 sølle kg.
Kropsmål en måned efter jeg var begyndt og træne;
Arme: 31.5 cm
Bryst: 94 cm
Ben: 54 cm
Læg: 35 cm
Kropsmål nu;
Arme: 38 cm
Bryst: 114 cm
Ben: 63 cm
Læg: 42 cm
Nu ligger jeg med en kampvægt på de 83 kg.
Her ses et billede af før/efter:
16 år og 180 cm.
Mit udgangspunkt lå på en kampvægt af 52 sølle kg.
Kropsmål en måned efter jeg var begyndt og træne;
Arme: 31.5 cm
Bryst: 94 cm
Ben: 54 cm
Læg: 35 cm
Kropsmål nu;
Arme: 38 cm
Bryst: 114 cm
Ben: 63 cm
Læg: 42 cm
Nu ligger jeg med en kampvægt på de 83 kg.
Her ses et billede af før/efter:
16 år og 180 cm.