bodybuilding.dk

Godt klassisk spørgsmål. Min fysik er ikke yderligere imponerende. Jeg har tabt mig 5 kg fra 85-80. Er 185 høj. Fedt tangen siger 14,1% men når jeg kigger på andres billeder ligner jeg godt nok en flomme.

Jeg vil gerne have det hårdt og kontant. For er egentlig begyndt at spise for at hæve mit indtag. Da jeg til sidst indtog mindre end 1800 kcal om dagen.

Bør jeg cutte langt ned i vægt. Eller bygge muskel på?

http://imgur.com/SvfQQEf
http://imgur.com/5QquJdh

På forhånd tak.

BULK

Bulk

Bulk!

Øg din vægt stille og roligt, så længe fedtprocenten holder sig på omkring 15-17 er det fint.

Jeg står i samme situation med en BF omkring de 14. Og jeg har tænkt mig at cutte. Føler mig bedre tilpas med en lavere fedtprocent

Bulk