Ondt i fingrene
: 16. jun 2018, 17:24
Hej alle sammen
Jeg skrev for en måned siden (ca) vedrørende nogle smerter i mine håndled og underarme, jeg oplevede, når jeg trænede.
Jeg fik at vide, at det bedste nok ville være at stoppe med at træne indtil smerterne var væk. Jeg holdt da op med at træne i en uge, og smerterne er praktisk talt gået væk. Jeg oplever ingen smerte, når jeg træner, men mine håndled kan godt være en smule ømme.
Problemet er dog mere, at når jeg er på arbejde, så oplever jeg irritation/og eller vage smerter i mine fingrer - nok fordi mine sener stadig er svulmet op pga. overbelastningen i mit håndled/og eller undearme. Det skal lige pointeres, at det jo ikke gør ondt som sådan, men mere en ubehagelig følelse.
Jeg arbejder i øjeblikket som studentermedhjælper hos Sydbank, hvor jeg skriver en masse mails, hvilket jo resulterer i, at jeg bruger mine fingre rigtigt meget - specielt min venstre hånd, hvor problemet ligger.
Når jeg så holder op med at skrive, fordi jeg måske laver noget andet, så går det helt væk og jeg mærker ikke noget.
Det er heller ikke til at starte med på dagen, at jeg mærker det - mere når klokken bliver 12-13 stykker, hvor jeg har arbejdet i en del tid.
Jeg er lidt usikker på, hvad jeg i princippet skal gøre. Smerterne er der jo ikke, når jeg træner, men det er jo træningens skyld, at jeg oplever denne irritation.
På forhånd tak og jeg håber, at I kan guide mig lidt.
Jeg skrev for en måned siden (ca) vedrørende nogle smerter i mine håndled og underarme, jeg oplevede, når jeg trænede.
Jeg fik at vide, at det bedste nok ville være at stoppe med at træne indtil smerterne var væk. Jeg holdt da op med at træne i en uge, og smerterne er praktisk talt gået væk. Jeg oplever ingen smerte, når jeg træner, men mine håndled kan godt være en smule ømme.
Problemet er dog mere, at når jeg er på arbejde, så oplever jeg irritation/og eller vage smerter i mine fingrer - nok fordi mine sener stadig er svulmet op pga. overbelastningen i mit håndled/og eller undearme. Det skal lige pointeres, at det jo ikke gør ondt som sådan, men mere en ubehagelig følelse.
Jeg arbejder i øjeblikket som studentermedhjælper hos Sydbank, hvor jeg skriver en masse mails, hvilket jo resulterer i, at jeg bruger mine fingre rigtigt meget - specielt min venstre hånd, hvor problemet ligger.
Når jeg så holder op med at skrive, fordi jeg måske laver noget andet, så går det helt væk og jeg mærker ikke noget.
Det er heller ikke til at starte med på dagen, at jeg mærker det - mere når klokken bliver 12-13 stykker, hvor jeg har arbejdet i en del tid.
Jeg er lidt usikker på, hvad jeg i princippet skal gøre. Smerterne er der jo ikke, når jeg træner, men det er jo træningens skyld, at jeg oplever denne irritation.
På forhånd tak og jeg håber, at I kan guide mig lidt.