Anbefalinger til skulderskade søges
: 28. jun 2018, 13:48
Hej
Er ikke normal bruger af siden her, men efter gennemlæsning af flere andre tråde virker det til jeg måske kan få lidt hjælp her.
Sagen er den at jeg har haft en skade i ca 8 år, som jeg i de første 5 år brugte nær 100.000 kr på at få behandlet hos forskellige fysioterapeuter uden noget fremskridt, der var en som havde lidt held med at behandle den, men det virkede mere som en lappeløsning, fordi 3-4 dage efter behandlingen var det tilbage på samme niveau igen.
Lad mig først sige jeg er 28 år, arbejder som tagdækker så semi fysisk job, har tidligere trænet meget, men har i de seneste år haft for mange smerter i skulder og lænd efter job at jeg ikke har overskud til at træne mere end jobbet giver.
Skulder skaden opstod under et ungt dumt øjeblik som 20 årig, jeg havde lavet et væddemål med en ven om jeg kunne bestå jagtprøven til bue med kun 1 uges træning, dette betød at jeg i en uge stod med en bue i strakt arm i ~10 timer dagligt, hvilket jeg godt kunne mærke til sidst gav ømhed i armen, men antog jo det ville gå væk efter en pause bagefter. Det satte sig så bare langsomt og blev værre og værre, efter 2-3 måneder med skaden søgte jeg behandling, denne antog det var en overbelastnings skade og behandlede for arvæv, hvilket aflastede smerterne i 3-4 dage, men derefter kom de tilbage.
Jeg har siden været hos ~15 forskellige fysioterepeuter de næste 5 år, set dem alle 4x om måneden, og de har alle fået ca 4 måneder, skete der intet i den periode rykkede jeg videre til en ny, mest fordi alle lovede mig at det nemt kunne behandles, så når de på 4 mdr intet resultat gav måtte jeg jo antage at de ikke vidste hvad de lavede.
De sidste 3 år har jeg ikke modtaget behandling, da jeg mere eller mindre gav op og accepterede at måtte leve med smerterne, men nu har jeg de sidste 3-4 måneder haft markant forværret smerter i skulderen, og det har snart bredt sig til hele venstre side af kroppen gør ondt og føles tung, oprindeligt var skaden kun skulderen og biceps, nu er det så også blevet til at underarmen og fingrene er ømme og lidt svære at bevæge, samt stikkende smerter ved ribbene.
Smerten i overarmen er skærende og sidder imellem biceps og triceps (ca hvor de hæfter) på ydersiden af armen, og har været der i 3-4 måneder, ca ~8 cm nede fra skulderen af. Smerten i skulderen sidder i selve ledet, samt som ømhed og stikkende smerter bag skulderbladet, og det har så påvirket nakken en smule, men er mest ømhed sjældent smerter.
En anden mindre skade
Mindre diskosprolaps i lænden (lægen kalder det en diskos, jeg er i tvivl), kan stadig løfte tungt uden besvær, det giver lidt en stikkende smerte i lænden i kort tid efter dog, føles lidt som om jeg er ½ cm lavere og det niver i noget når det er dog, men tager af efter et par dage. Hvor alt så er normalt igen, og skaden opstår ikke af 5-10 løft, men kun de dage hvor man når at hive rundt i 1000-1500 kg over hele dagen af forskellige materialer.
Søger alle de råd jeg kan få omkring min skulder skade, samt meget gerne anbefalinger til en prof som måske kan hjælpe. Jeg er bosat på sjælland, men hvis der findes en ekspert på fyn eller jylland, så er jeg snart ikke af vejen for at prøve alt. De sidste 2-3 måneder har været så slemme at det snart ikke er det værd mere, gør ondt hele tiden, uro, stort set umuligt at sove, store smerter fra det øjeblik jeg vågner hvis jeg har fået ligget på den side.
Vh. Tagdækkeren
Er ikke normal bruger af siden her, men efter gennemlæsning af flere andre tråde virker det til jeg måske kan få lidt hjælp her.
Sagen er den at jeg har haft en skade i ca 8 år, som jeg i de første 5 år brugte nær 100.000 kr på at få behandlet hos forskellige fysioterapeuter uden noget fremskridt, der var en som havde lidt held med at behandle den, men det virkede mere som en lappeløsning, fordi 3-4 dage efter behandlingen var det tilbage på samme niveau igen.
Lad mig først sige jeg er 28 år, arbejder som tagdækker så semi fysisk job, har tidligere trænet meget, men har i de seneste år haft for mange smerter i skulder og lænd efter job at jeg ikke har overskud til at træne mere end jobbet giver.
Skulder skaden opstod under et ungt dumt øjeblik som 20 årig, jeg havde lavet et væddemål med en ven om jeg kunne bestå jagtprøven til bue med kun 1 uges træning, dette betød at jeg i en uge stod med en bue i strakt arm i ~10 timer dagligt, hvilket jeg godt kunne mærke til sidst gav ømhed i armen, men antog jo det ville gå væk efter en pause bagefter. Det satte sig så bare langsomt og blev værre og værre, efter 2-3 måneder med skaden søgte jeg behandling, denne antog det var en overbelastnings skade og behandlede for arvæv, hvilket aflastede smerterne i 3-4 dage, men derefter kom de tilbage.
Jeg har siden været hos ~15 forskellige fysioterepeuter de næste 5 år, set dem alle 4x om måneden, og de har alle fået ca 4 måneder, skete der intet i den periode rykkede jeg videre til en ny, mest fordi alle lovede mig at det nemt kunne behandles, så når de på 4 mdr intet resultat gav måtte jeg jo antage at de ikke vidste hvad de lavede.
De sidste 3 år har jeg ikke modtaget behandling, da jeg mere eller mindre gav op og accepterede at måtte leve med smerterne, men nu har jeg de sidste 3-4 måneder haft markant forværret smerter i skulderen, og det har snart bredt sig til hele venstre side af kroppen gør ondt og føles tung, oprindeligt var skaden kun skulderen og biceps, nu er det så også blevet til at underarmen og fingrene er ømme og lidt svære at bevæge, samt stikkende smerter ved ribbene.
Smerten i overarmen er skærende og sidder imellem biceps og triceps (ca hvor de hæfter) på ydersiden af armen, og har været der i 3-4 måneder, ca ~8 cm nede fra skulderen af. Smerten i skulderen sidder i selve ledet, samt som ømhed og stikkende smerter bag skulderbladet, og det har så påvirket nakken en smule, men er mest ømhed sjældent smerter.
En anden mindre skade
Mindre diskosprolaps i lænden (lægen kalder det en diskos, jeg er i tvivl), kan stadig løfte tungt uden besvær, det giver lidt en stikkende smerte i lænden i kort tid efter dog, føles lidt som om jeg er ½ cm lavere og det niver i noget når det er dog, men tager af efter et par dage. Hvor alt så er normalt igen, og skaden opstår ikke af 5-10 løft, men kun de dage hvor man når at hive rundt i 1000-1500 kg over hele dagen af forskellige materialer.
Søger alle de råd jeg kan få omkring min skulder skade, samt meget gerne anbefalinger til en prof som måske kan hjælpe. Jeg er bosat på sjælland, men hvis der findes en ekspert på fyn eller jylland, så er jeg snart ikke af vejen for at prøve alt. De sidste 2-3 måneder har været så slemme at det snart ikke er det værd mere, gør ondt hele tiden, uro, stort set umuligt at sove, store smerter fra det øjeblik jeg vågner hvis jeg har fået ligget på den side.
Vh. Tagdækkeren