bodybuilding.dk

Jeg har et problem med min højre skulder som irriterer mig særligt ved skulderpres og squat.

Problemet er at højre skulder "hviler" en smule højere end venstre skulder og det kommer særlig til udtryk ved barbel skulderpres og når jeg skal racke stangen ved squat. Så er det som om at frontskulderen peger længere frem end venstre. Det vil sige, at venstre skulder kommer længere tilbage end højre skulder. Det skal også siges at ved squat, så føler jeg et stort træk på sideskulder og albuen bliver meget belastet. Albuen bliver så belastet af det, at jeg har fået symptomer på golf-albue og efter en længere tid hjemme-rehab, er jeg ved at komme af med smerterne, men skulderen driller forsat.


Hvad kan det være?

Obs. skal til fysioterapeut på fredag, men vil gerne undersøge det selv inden da.

Ingen som har en ide?

SandyFrink skrev:Det giver langt mere mening at kommentere/svare når du kan forsyne os med fys' beskrivelse.
Grundlæggende lyder det som om du skal have fikset dine skuldre - det er ikke en single-solution men en ret stor pakke.

Jamen så får jeg fys til at beskrive. Heldigvis har jeg ubegrænset behandling via min sundhedsforsikring, så jeg tænker at jeg forsætter indtil skaden er ovre.