Frokost der kan der kan fryses?
: 5. nov 2018, 01:43Hey friends.
Jeg søger efter opskrifter på ca. 7-800 kcal.
Planen er at jeg skal have det med i madpakke, men kun skal lave det 1 gang hver 14.+ dag, så det skal kunne holde sige i fryseren, samt stadig være nogenlunde lækkert uden genopvarmning. (skal siges jeg kan spise det meste koldt)
Laver en forrygende pastasalat med tun og grøntsager, men er i tvivl om hvorvidt tun kan holde sige i optøet tilstand - udover det vil jeg gerne have min tun-indtag mindsket lidt (grundet kviksølv
)
Samtidig må retten godt være SU-venlig :-)
Jeg søger efter opskrifter på ca. 7-800 kcal.
Planen er at jeg skal have det med i madpakke, men kun skal lave det 1 gang hver 14.+ dag, så det skal kunne holde sige i fryseren, samt stadig være nogenlunde lækkert uden genopvarmning. (skal siges jeg kan spise det meste koldt)
Laver en forrygende pastasalat med tun og grøntsager, men er i tvivl om hvorvidt tun kan holde sige i optøet tilstand - udover det vil jeg gerne have min tun-indtag mindsket lidt (grundet kviksølv
)Samtidig må retten godt være SU-venlig :-)
