bodybuilding.dk

var over grænsen som jeg plejer 1 gang om ugen og fandt de her osso buco til den nette sum af 2,50 euro stykket de vejede ca 750 g stykket og smagte skide godt hele retten stod mig i 32 kr..

Hvad har du gjort ved dine champignons ?

de er ristede i raps oile kun en lille teske fuld..det er mark championg

Så fedt man bro!!! Har du nogle tips og Tricks til tilberedning?

jeg bruner dem af i en gryde og dækker dem lige med vand ,simre i 2 timer og de er så møre de falder fra hinanden,,skær de sener væk der er under spisning ,ikke før de holder dem sammen ,, mvh, kokken

Lækker!

Gir det stor muskler?

da jeg nu er kok ,,har jeg tængt på at lave nogle videor med forskellige marinader og diverse pesteor,,så må vi se om der er stemning for det,,,,

Metapod skrev:Lækker!

Gir det stor muskler?

ja hvis du spiser nok,,,jeg ved godt hvilket omdømme jeg har herinde fordi jeg har indrømmet jeg har været on...men fred være med det jeg har ikke været på i rigtig lang tid og de gains jeg har opnået efter er jeg selv rigtig godt tilfreds med ,,,vejer stadig 109 kg clean og er sku ikke fed,,,

køllekongen skrev:da jeg nu er kok ,,har jeg tængt på at lave nogle videor med forskellige marinader og diverse pesteor,,så må vi se om der er stemning for det,,,,

Der er interresse her fra

Jeg vil også bo tæt på grænsen! Så snyd! Både billige mandler og kød! damn you! :-P

køllekongen skrev:da jeg nu er kok ,,har jeg tængt på at lave nogle videor med forskellige marinader og diverse pesteor,,så må vi se om der er stemning for det,,,,

FEd ide, men ikke så meget pesto og marinade for mit vedkommende. Hellere tilberedning af pulled pork, langtidsstegning og generelt bare tilberedning af ukurente (og billige) udskæringer, eller klassikere som boller i karry, mørbradgryde der er gjort cut-venlige uden at gå på kompromis med smag - for er det til bulk kan vi altid selv tilføre fløde :-P. Gerne suppleret med kcal beregninger (selvom det måske kan være lidt omstændigt )

vil arbejde på forskellige ting og den første video vil snart være der..

sæt i gang kølle dreng

Få lavet en masse videoer mv. Skide godt initiativ.