bodybuilding.dk

Synes lige jeg vil dele denne enkle ret her, som bare smager fantastisk og frisk!:



250 g. Skyr (Cheasy 0,2% fedt. På billedet har jeg brugt hindbær/granatæble smag, men Blåbær er også rigtig god)
1 æble skåret over i 8 dele (fjern kernehuset)
8 vindruer
½ banan
350 ml minimælk (0,5% fedt)

Samlet næringsindhold:

Proteiner = 34
Kcal = 430

Jeg kværner hver morgen 350g neutral skyr m. 80g crüsli. Den smager også udmærket

Jeg æder det rent det lækkert.

pumpfmaster skrev:Jeg æder det rent det lækkert.

Neutralt skyr? Du må være et monster!

Cheasy pære/vanille rørt op med flødeskum, og masser af frugt og mørk chokolade. Abemad <3

Julius626 skrev:

pumpfmaster skrev:Jeg æder det rent det lækkert.

Neutralt skyr? Du må være et monster!

Jeg er et skyr dyr, så længe der er proteiner så spiser jeg det, helst med ske.