DM styrkeløft 2022
: 21. nov 2021, 17:19Det er lang tid siden jeg har været aktiv her på forummet!
Jeg har for 3 mdr siden sprunget min akillessene i en fodbold kamp og dermed sluttede den aktive karriere der
Jeg havde lige inden været til en begynder crossfir konkurrence, og det var sgu en fed oplevelse.
Dog er crossfit ikke lige den bedste opskrift til at træne med en akillessene der ikke er helet endnu...
Min prioritet i perioden hjemme var at komme afsted og træne det jeg kunne, hvilket nok også var sundt for den mentale sundhed og for min familie, så jeg kom ud
Men nu er jeg i gang igen og vil træne frem mod DM i styrkeløft i starten af april i Masters, det er jævnt optimistisk men har fået god hjælp af andre løftere og også en fys, til at sætte mig i gang med det rigtige program.
I min tid hjemme fik jeg lavet en PR på 125 i bænkpres, og der var også noget mere i tanken, men teknikken svigtede mig...
Det her bliver min logbog fremadrettet hvor man kan følge med i ups and downs de næste 5 mdr
Jeg har for 3 mdr siden sprunget min akillessene i en fodbold kamp og dermed sluttede den aktive karriere der
Jeg havde lige inden været til en begynder crossfir konkurrence, og det var sgu en fed oplevelse.
Dog er crossfit ikke lige den bedste opskrift til at træne med en akillessene der ikke er helet endnu...
Min prioritet i perioden hjemme var at komme afsted og træne det jeg kunne, hvilket nok også var sundt for den mentale sundhed og for min familie, så jeg kom ud
Men nu er jeg i gang igen og vil træne frem mod DM i styrkeløft i starten af april i Masters, det er jævnt optimistisk men har fået god hjælp af andre løftere og også en fys, til at sætte mig i gang med det rigtige program.
I min tid hjemme fik jeg lavet en PR på 125 i bænkpres, og der var også noget mere i tanken, men teknikken svigtede mig...
Det her bliver min logbog fremadrettet hvor man kan følge med i ups and downs de næste 5 mdr
