Her rykkes i jern - 2 nye billeder side 51!
: 2. jun 2008, 11:50
Hejsa!
Min baggrund som bodybuilder startede i 2004, men dengang var det noget værre noget. Det var et par gange om ugen, og så bare med at æde uden at tænke sig om. I dag træner jeg 4-5 gange om ugen, alt afhængig af, hvor træt jeg er lørdag eftermiddag efter arbejde.
Det er ikke min første logbog, dog er det på BB.dk. Jeg håber på respons på mine indlæg, det er lidt mere motiverende
Gennem tiden er der røget en del kosttilskud ind. Jeg var ikke helt tryg ved hele konceptet omkring kosttilskud i starten, men det blev dog hurtigt en del af min dagligdag at indtage diverse syntetiske midler
Kosttilskud som jeg har taget gennem tiden:
Dymatize Elite Whey
Bodylab Whey
Optimum Nutrition
EAS Myopro Whey Protein
MuscleTech CellTech Hardcore
Promax kreatin
Bodylab kreatin
Desuden har jeg på min hylde stående:
ON BCAA's tablets
ON Fat Burners
Fitness Pharma Multivitamin Energi, Q10 og fiskeolie.
/Nicolai
Min baggrund som bodybuilder startede i 2004, men dengang var det noget værre noget. Det var et par gange om ugen, og så bare med at æde uden at tænke sig om. I dag træner jeg 4-5 gange om ugen, alt afhængig af, hvor træt jeg er lørdag eftermiddag efter arbejde.
Det er ikke min første logbog, dog er det på BB.dk. Jeg håber på respons på mine indlæg, det er lidt mere motiverende
Gennem tiden er der røget en del kosttilskud ind. Jeg var ikke helt tryg ved hele konceptet omkring kosttilskud i starten, men det blev dog hurtigt en del af min dagligdag at indtage diverse syntetiske midler
Kosttilskud som jeg har taget gennem tiden:
Dymatize Elite Whey
Bodylab Whey
Optimum Nutrition
EAS Myopro Whey Protein
MuscleTech CellTech Hardcore
Promax kreatin
Bodylab kreatin
Desuden har jeg på min hylde stående:
ON BCAA's tablets
ON Fat Burners
Fitness Pharma Multivitamin Energi, Q10 og fiskeolie.
/Nicolai