Garik skrev:Skal vi ikke snart have dig til at logge igen, big guy
Jo, det er efterhånden ved at være noget tid siden
Jeg er igang med at cutte ned nu. Jeg var oppe på 122 kg, og er nu nede på 105'ish. De første 10 kg røg på 3-4 uger, og de resterende kilogram er røget med omkring 0,5 kg/ugen i snit. Sidste sommer var jeg nede på 95'ish, så må vi se hvor langt ned jeg skal i år.
Vægten har dog været lidt stille stående på det sidste, så jeg må nok igang med noget cardio
Mht. skader, så er det same old. Jeg er mere eller mindre konstant småskadet. Jeg tror jeg har fået noget muskel-brok i låret. Når jeg spænder venstre lår så er den midterste lårmuskel flad med popper ud øverst på låret, mens højre lår ser normalt ud. Det gør lidt ondt når jeg spænder igennem, og jeg skal være lidt påpasselig når jeg squatter. Men jeg har lovet mig selv at gå til lægen med dette!
Så er jeg begyndt at spille badminton én gang om ugen med nogle fra mit arbejde, det er så gået udover min skulder. Så jeg har meldt afbud på sidste par gange, men føler at jeg er ved at være ovenpå igen
Det var lidt om hvad jeg har gang i, i øjeblikket