bodybuilding.dk

34a skrev:
LilleLise skrev:Især fordi det var skrevet i sjov. Evident ved Oskar Dirlewanger billedet, and all. Du er en idiot.

Nej, det er ikke evident ved brugen af det vedlagte billede, at det er skrevet i sjov. Jeg ved dog ikke hvad "and all" dækker over, så det kan jeg ikke kommentere på. Det må sammenfattende være dit job som afsender, at sikre dig, at folk tydeligt kan forstå hvad du mener med dine beskeder - og ikke omvendt.

At du nu pointer at indlægget så er skrevet i sjov, skal vel forstås sådan, at du altså ikke står inde for din udtalelse om, at "de fleste mennesker er skrald"?

Tal desuden ordentligt.

.. Hvordan tolkede/læste du "Dirlewanger approves" og det dertilhørende billede? Er Dirlewanger min helt? Et idol? Eller er billedet af manden og historien bag manden bare postet uden nogen som helst grund? Kunne det tænkes det måske havde noget med indlæggets indhold at gøre? Jo? Nej?

Jeg må desværre erklære mig uenig, jeg føler ikke jeg har et ansvar om at skrive så selv laveste fællesnævner kan følge med.
Alt er heldigvis ikke tabt, i takt med at din fatteevne forhåbentligt vil avancere hen af vejen, vil lignende scenarier ikke udspille sig længere. Og så har du udviklet dig som person, for at matche et niveau. I stedet for at niveauet er blevet devalueret, for at matche din person. Lyder det ikke fedt? Selv tak.

Jeg har desuden ikke sagt et ord hele dagen.

LilleLise skrev:
34a skrev:
LilleLise skrev:Især fordi det var skrevet i sjov. Evident ved Oskar Dirlewanger billedet, and all. Du er en idiot.

Nej, det er ikke evident ved brugen af det vedlagte billede, at det er skrevet i sjov. Jeg ved dog ikke hvad "and all" dækker over, så det kan jeg ikke kommentere på. Det må sammenfattende være dit job som afsender, at sikre dig, at folk tydeligt kan forstå hvad du mener med dine beskeder - og ikke omvendt.

At du nu pointer at indlægget så er skrevet i sjov, skal vel forstås sådan, at du altså ikke står inde for din udtalelse om, at "de fleste mennesker er skrald"?

Tal desuden ordentligt.

.. Hvordan tolkede/læste du "Dirlewanger approves" og det dertilhørende billede? Er Dirlewanger min helt? Et idol? Eller er billedet af manden og historien bag manden bare postet uden nogen som helst grund? Kunne det tænkes det måske havde noget med indlæggets indhold at gøre? Jo? Nej?

Jeg må desværre erklære mig uenig, jeg føler ikke jeg har et ansvar om at skrive så selv laveste fællesnævner kan følge med.
Alt er heldigvis ikke tabt, i takt med at din fatteevne forhåbentligt vil avancere hen af vejen, vil lignende scenarier ikke udspille sig længere. Og så har du udviklet dig som person, for at matche et niveau. I stedet for at niveauet er blevet devalueret, for at matche din person. Lyder det ikke fedt? Selv tak.

Jeg har desuden ikke sagt et ord hele dagen.

Det var dog utroligt, som du på baggrund af tre indlæg kan formå at titulere mig laveste fællesnævner og udtale dig om min fatteevne og person. Det er desuden et meget sjovt påfund, at skrive "Jeg har desuden ikke sagt et ord hele dagen" i og med, at jeg fejlagtigt skrev "tal" ordentligt, og ikke "skriv" ordentligt. Dog må jeg være fortaler for, at du selv lærer at beherske et korrekt dansk, inden at du begynder korrigere andre på den måde.

Hvorfor svarer du ikke på spørgsmålet?

LilleLise skrev:Hvorfor svarer du ikke på spørgsmålet?

Jeg tænkte at det var indlysende? Selvfølgelig har billedet noget med tekstens indhold at gøre, men det er dermed ikke evident, at indlægget er skrevet i sjov.

Vi prøver igen.

.. Hvordan tolkede/læste du "Dirlewanger approves" og det dertilhørende billede?

LilleLise skrev:Vi prøver igen.

.. Hvordan tolkede/læste du "Dirlewanger approves" og det dertilhørende billede?

Jeg tænkte over hvem manden var og hvad han stod for. Og knyttede det til billedet. Men uden at vide mere, kunne jeg ikke tolke yderligere. Jeg kender ikke din baggrund. Uagtet mener jeg dog ikke, at det er evident med, at indlægget er skrevet i sjov.

Jeg skal hjemad nu. Send af hensyn til TS's log, din næste besked i en PM så svarer jeg tilbage senere i aften eller engang i morgen

34a skrev:
LilleLise skrev:Vi prøver igen.

.. Hvordan tolkede/læste du "Dirlewanger approves" og det dertilhørende billede?

Jeg tænkte over hvem manden var og hvad han stod for. Og knyttede det til billedet. Men uden at vide mere, kunne jeg ikke tolke yderligere. Jeg kender ikke din baggrund. Uagtet mener jeg dog ikke, at det er evident med, at indlægget er skrevet i sjov.

Jeg skal hjemad nu. Send af hensyn til TS's log, din næste besked i en PM så svarer jeg tilbage senere i aften eller engang i morgen

34a : Du er det menneskelige bevis.

Forleden tog jeg ned og ville træne revers grip bench og curls igen.
Første sæt reverse grip bench, der havde opvarmende karakter, var 14 x 115 kg. Så tog jeg 130 på og ville køre lidt overskuelige 6ere og fik så en fibersprængning i venstre pec på 2. rep på første sæt. Efter dette kunne jeg end ikke curle en 15 kg DB uden smerte i brystet. Jeg måtte herefter sande, at træningen var overstået. Her en uge efter synes den dog mildest af de efterhånden mange strains jeg har haft.
Jeg var i havnebadet med BIG BOB forleden hvor vi gentog sidste års festlige indslag, buddy jump fra 5 meter tårnet. Det går ud på at jeg squatter Bob op på nakken og vælter ud fra 5eren. Det ville livredderne imidlertid ikke have, da vi kunne komme til skade eller hvis andre forsøgte at efterligne os. Så jeg fik et forbud imod at gøre det. Jeg sagde så jeg ville gøre det alligevel. Hvor vover det kyfotiske undermenneske i grunden overhovedet at rette nogen henvendelse i min retning. Så gjorde vi det to yderligere gange. Da livredderen ville konfrontere mig efter andet hop kom jeg op fra vandet og sagde "No hablo Danés", hvilket kan synes provokerende når vi nu havde snakket sammen på dansk forinden og jeg er noget nær så arisk af udseende man kan blive. Han sagde så jeg skulle gøre som han sagde og det sagde jeg at jeg ikke ville. Så ringede de efter politiet. Det utrolige er, at politiet rent faktisk kom. Hvis nogen skulle være i tvivl, så er Danmark ved at blive akkurat ligeså idiotisk som fx USA som vi ellers i så mange år har gået og grinet over. "Hahaha. De amerikanere, altså". Jeg er begyndt at opfatte mine landsmænd som idioter. Eller det har jeg faktisk gjort længe, og det har altså ikke ændret sig.
På et tidspunkt på stranden lå Bob med røven bar, så lagde jeg mig oven på ham røv mod røv og så flexede han glutes igen og igen og kunne på den måde løfte mig op og ned mens jeg baskede i vejret med arme og ben og højlydt gav udtryk for min begejstring.
Jeg klatrede også op fra vandet dækket i en masse tang jeg havde fisket op fra havet og kommet i hovedet og viklet om kroppen så jeg var forklædt som The Swamp Thing og så truede jeg en ung knægt med at jeg ville drukne ham. Det er i øvrigt en trussel jeg fremsætter ganske hyppigt disse dage. Det ville more mig at være The Swamp Thing og kunne gå forholdsvist uden diskriminering og drukne mennesker.
Min ven Tunen er officielt BACK. Jeg kender ingen med et sådant muskulært pop som ham. Det popper og svulmer. Jeg kan huske han engang kørte 3 x 20 med 140 i OL squat. Forleden var han i nærheden af det, efter nogle tunge sæt. Det var vist nogle 6ere på 170 og så 16, 15 og 10 x 140, sidst sæt strip-sættet til 10 x 100. Stripping sets er en RECIPE FOR HYPERTROPHY. Og dagen forinden havde han kørte eccentric loading reps i squats.

Jeg griner så meget af dit indlæg at jeg har helt ondt i baghovedet. Jeg hentede lige konen over for at læse historien op for hende. Hun var også ved at knække sammen af grin, og kom med kommentaren: "Hvad er han for én?" Og det har jeg ærlig talt svært på at svare fyldestgørende på.

Har livreddere overhovedet autoritet til at bestemme hvordan man springer ud fra et tårn? Det er vel et offentligt sted? Er det lige pludselig trygfonden, der ejer de danske havnebassiner eller har man lovgivningsmæssigt givet livredderne magten på disse steder?

Kære Sandy

Da jeg i går skulle vise en kammerat et indblik i Hugh Jackmans bentrænings routine, bemærkede jeg at din hjemmeside er nede.

Jeg frygter for nationens sikkerhed. Hvad er hændt?

Pallen skrev:Har livreddere overhovedet autoritet til at bestemme hvordan man springer ud fra et tårn? Det er vel et offentligt sted? Er det lige pludselig trygfonden, der ejer de danske havnebassiner eller har man lovgivningsmæssigt givet livredderne magten på disse steder?

Deres funktion er at forebygge uheld og farlige situationer, såvel som at redde folk der er kommet i fare. Så det har de vel nok. Men jeg ved det ikke i forhold til lovgivning.

Sandyfrink det ville være interessant, hvis du skrev noget om hormonforstyrende stoffer, fx hvordan de kan undgås, på Supertraining.dk eller lavede en apropos omkring emnet.

mati96 skrev:Sandyfrink det ville være interessant, hvis du skrev noget om hormonforstyrende stoffer, fx hvordan de kan undgås, på Supertraining.dk eller lavede en apropos omkring emnet.

+1!

Venner, noget siger mig at sommeren er overstået. Det er muligt vi får lidt solskin her og der, og det er fint. Men ud over det ønsker jeg at I forbereder jer på A 1000 YEARS OF DARKNESS! Ej, det er en overdrivelse. Lad os bare sige 8 måneders vinter, som normalt. Jeg har været meget på stranden, særligt med BIG BOB. Vi endte med at blive egentligt brune. Dette er ikke normalt. En aktivitet vi begyndte på på stranden var at egentligt tisse i badebuksen mens man var over vandet. Så fx stående på badebroen står man bare og pisser i bukserne. I mit tilfælde var der en egentlige stråle synlig. Bobs urin løb mere ned langs benet. På et tidspunkt mødte jeg Incognito, så stod jeg og pissede i bukserne mens jeg hilste på ham. På et tidspunkt var BIG WOLF i vandet under mig. Så begyndte jeg at stå og tisse mod ham.
Overvejer I nogensinde om I bliver ramt af en voldsomt handikappende gigt en dag? En tilstand som bare gør det umuligt for jer at foretage jer andet end at gå. Det kan snildt være. Folk undervurderer risikoen for at pådrage sig absurde, obskure sygdomme. Tænk hvor lidt hår mange af jer har på hovedet om bare 10 år. Og hvor hurtigt man bare degenererer.
Jeg kalder konstant Bob for ting som grisling, søde gris, grisebasse og lignende. Forleden troede RAM JAM at jeg mobbede Bob. En Mbobning (afrikansk udtale, ligesom fx James Mbawi). Så snakkede Ram Jam om at kaste en jernkugle i kraniet på mig mens jeg lavede dips. Ram Jam mødte jeg faktisk også på stranden. Han var der med sin søn. Jeg minder tit Ram Jam om hvor massiv og bredskuldret han er.
Forleden var jeg inde at se Pacific Rim. Jeg kunne godt lide hvordan alting blev smadret. Jeg så også World War Z. Her var jeg begejstret for den omfattende undergang man så. Særligt Israelsekvensen underholdt mig. Jeg betragter WWZ som værende the be all end all of zombie movies.
Jeg er begyndt at køre en del pushdowns igen. Det er længe siden jeg har kørt dem. Engang kørte jeg dem meget. Så var der en lang periode hvor jeg ikke kørte dem. Nu kører jeg dem igen. Jeg foretrækker en meget Poul Haackeronian teknik med albuer godt tucket og lænende godt ind i bevægelsen. En fin COOOREEE øvelse også. Jeg har forøvrigt ikke brugt sæbe eller deodorant under armene i to uger nu, og jeg stinker ret meget. Men, mindre end man skulle tro.
I supermarkedet i dag med Gibbonz mødte jeg en pige som jeg kunne genkende fra parallelklassen i gymnasiet. Vi sludrede kort, om hist og pist relateret til skolen. Så fortalte jeg om alle lærerne fra gymnasiet der sidenhen var døde.

Jeg har lige læst din historie op for min kone. Jeg grinte mig gennem det meste. Især pisse-sekvensen. Hun er efterhånden ved at være modvillig fan af dig.

Atombomben skrev:Kære Sandy

Da jeg i går skulle vise en kammerat et indblik i Hugh Jackmans bentrænings routine, bemærkede jeg at din hjemmeside er nede.

Jeg frygter for nationens sikkerhed. Hvad er hændt?

Serveren har haft et par hick-ups on/off i 2 dage, men alle problemer er løst nu.

Hej Simon, Sandy, SandyFrink. Ja kært barn har mange navne.

Jeg holder meget af dine trænings- og livsopdateringer. Det er god læsning der gør mig glad indeni. Din struktur og fortællerstil er fænomenal.

Fortsat god uge.

Shooter, du bør blogge om gårsdagens afsnit af "Madmagasinet med Bitz og ...", hvor de kom frem til, at næringsindholdet (blandt andet i form af indholdet af Omega-3) var bedre i danske buræg end i danske øko-æg.

Vil meget gerne høre en intelligent kommentar på dette.

http://www.dr.dk/tv/se/madmagasinet-bit ... tz-frisk-4

Over four decades, American taxpayers have spent $1 Trillion on the drug war. While addiction rates remain unchanged, the prison population is now 2.2 million with nearly half of these incarcerations having resulted from nonviolent offenses.

http://www.huffingtonpost.com/2013/04/0 ... 34310.html

I dag var jeg nede at træne. Det var jeg også i går. I går gav jeg BIG WOLF et kram. Big Wolf, han er så hyggelig. Big Wolf og jeg kan godt lide at være nøgne sammen.
Sommerperioden stod overvejende af medium-høje reps. 15-30 styks. Det fjerner alt andet end lige noget low-rep styrkespecificitet. Jeg reintroducerede dog RDL forleden og kørte 10 x 185 med 4 sek negativ. Og lidt DB chest presses, 5ere med knap 60 kg med samme tempo. Jeg kan huske i sommer der kørte jeg en træning der hed 20 x 70 kg i strict close-grip pulldown rows tempo supersæt med flat DB flyes 20 x 27.5 kg supersæt med dødløft 15 x 140 kg supersæt med pulldown rows 15 x 70 supersæt med flat flyes 15 x 30 supersæt med dødløft 15 x 135 supersæt med pulldown rows 15 x 70 supersæt med flat flyes 15 x 30 supersæt med dødløft 15 x 130 supersæt med pulldown rows 15 x 70 kg supersæt med flat flyes 15 x 30 kg supersæt med dødløft 20 x 120, alle udført med tempo 3010 og aldrig T&G i dødløft. Det var første tredjedel af træningen. Efter det kørte jeg yderligere 24 supersæts af andre øvelser i circuitfacon.
Jeg er begyndt at gå rundt med en bredtandet kam og så rede Bobs hår under træning. Nogle gange når jeg over og spørger om han vil have redt sit hår. Andre gang reder jeg det bare uopfordret. Kan I huske jeg tidligere har omtalt en pukkelrygget mand der bor i området? Jeg ser ham rundt omkring, på gaden, i supermarkedet osv. I dag var ret morsom, for det hænder faktisk at han pludseligt står lige bag mig i køen til kassen da jeg køber ind efter træning. Der stod han, den stakkels krumbøjede skikkelse. Ikke nok med at jeg kunne betragte ham fra så klods hold, han kom faktisk til at støde ind i mig flere gange med sin pukkelryg da han skulle række ind over kassen efter noget slik og batterier og den slags. Det var en besynderlig oplevele.
I dag sagde jeg til Big Casino at hans frisure var kedelig. Han har lovet at give mig en PROTEINBAR, indeholdende 50 GRAM PROTEIN. Big Casino, han er nu en god mand.
Jeg vil gerne opfordre et betragteligt antal af jer der læser med her om at holde jeres kæft. Altså i almindelighed bare holde jeres kæft. Tunen squattede forøvrigt 6 x 180 og 5 x 175 efterfulgt af 15 x 140, 15 x 140 og 12 x 140. I går så jeg filmen A Civil Action. Den har jeg længe været glad for. Forleden sagde jeg til Incognito at han må være et af få mennesker i Danmark engageret i fitness der ikke er idiot. Jeg sagde til ham, at når han en dag dør vil jeg få ham konserveret og udstillet i en glascylinder på Medicinsk Museuion med teksten "Abnormt veludviklet intelligens". Jeg vil gerne opfordre hver enkelt af jer til, i morgen, at gøre noget venligt mod en fremmed.

Her bliver jeg fanme nødt til at følge med!

Jeg savner Kaptajn Fugl (var det ikke det han hed?) -tegneserierne. Vis mere Kaptajn Fugl.

Nick9000 skrev:Jeg savner Kaptajn Fugl (var det ikke det han hed?) -tegneserierne. Vis mere Kaptajn Fugl.

Jeg tror du tænker på Kaptajn Ged. Min Kaptajn Ged tegneserie har jeg uploadet på side 73. Der indgår en fugl, men jeg tror du tænker på billedet i bunden af side 72. Det er en skam jeg ikke kan finde min store samling.
Men her er et stykke kunst til dig. Jeg håber at jeg, længe efter jeg er død, huskes for mine kunstværker.

SandyFrink skrev:
Nick9000 skrev:Jeg savner Kaptajn Fugl (var det ikke det han hed?) -tegneserierne. Vis mere Kaptajn Fugl.

Jeg tror du tænker på Kaptajn Ged. Min Kaptajn Ged tegneserie har jeg uploadet på side 73. Der indgår en fugl, men jeg tror du tænker på billedet i bunden af side 72. Det er en skam jeg ikke kan finde min store samling.
Men her er et stykke kunst til dig. Jeg håber at jeg, længe efter jeg er død, huskes for mine kunstværker.

Eeeeej, nu blev jeg glad! Mexicanerfuglen kan jeg rigtig godt lide. Kaptajn Mexicanerfugl.

Radio 24-7 fra ~10-10:30 tiden i morgen.

"Forfra med Jeppesen
Tvivl er kommet for at blive. Men alligevel har verden aldrig været mere sort-hvid.
Forfra med Jeppesen opfordrer lytterne til at lade deres verdensbilleder ryste og for en stund ikke længere stole på dem selv.

bodybuilding.dk

HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE

Re: HARD TIME - OR PRIME TIME! DOUBLE TROUBLE