bodybuilding.dk

Så blev det min tur til at oprette en bruger på dette fantastiske forum. Har observeret længe i debatterne og lært en masse. Lige pt. er jeg nær enden på mit første cut. Har tabt 6,3 kg. so far og sigter efter at tabe mig yderligere 3 kg. For derfter forhåbentlig at tage 15-16 kg. på. Er kørt rimelig død i mit cut, hvor jeg indtager ca. 1400 kcal. dagligt. Ufattelig lidt, men hvad skal man gøre med den højde? Nogle ville formegentlig sige, at jeg burde bulke nu. Men jeg følte, at jeg først ville bulke, når jeg var nede på en tilfredstillende fedtprocent.

Om mig selv:
Alder: 22
Vægt: 62,7 kg.
Højde: 169 cm.
Trænet seriøst: 3 måneder
Trænet useriøst: 3 år (skulderskadet 2 år hvor jeg reelt ikke kunne træne bryst eller skulder)
Målsætning: Tja Ole Okke har haft den fedeste form, som jeg har set live. Dog er ønsket ikke at få en så stor muskelmasse.

Velkommen til logland!
Hvordan ser dit program ud?