TEEN-MACHINE
: 3. jan 2012, 16:23
Velkommen til min logbog.
Har besluttet mig for at lave en logbog, for at kunne se min egen udvikling og få en masse feedback.
Mit mål med styrketræningen er at nå så lang som muligt uden nogle former for doping.
Lidt stats omkring mig:
16 år, fra 10. marts 1995
89 kg
186 cm
1.5 års træningserfaring, dog kun de seneste par måneder der har været fokus på kost og hvor jeg har læst en masse omkring træning.
Tager protein og lidt kreatin.
Har taget 105 kg i bænk.
Udover fitness går jeg til håndbold og boksning.
Vil løbende ligge billeder og info om mine træningspas ind.
Skriv hvis i har spørgsmål eller andet!
Har besluttet mig for at lave en logbog, for at kunne se min egen udvikling og få en masse feedback.
Mit mål med styrketræningen er at nå så lang som muligt uden nogle former for doping.
Lidt stats omkring mig:
16 år, fra 10. marts 1995
89 kg
186 cm
1.5 års træningserfaring, dog kun de seneste par måneder der har været fokus på kost og hvor jeg har læst en masse omkring træning.
Tager protein og lidt kreatin.
Har taget 105 kg i bænk.
Udover fitness går jeg til håndbold og boksning.
Vil løbende ligge billeder og info om mine træningspas ind.
Skriv hvis i har spørgsmål eller andet!