Vejen til Politiet
: 2. jan 2013, 20:15
Et nyt år, så nu vil jeg prøve :-)
Jeg er 21 år og har d. 1 december 2012 søgt ind til politiet. Jeg har siden august 2012 læst til fysioterapeut, som jeg stopper til februar 2013, hvor jeg har valgt at aftjene min værnpligt.
Der er 5 optagelseprøver
En skriftlig ansøgning her ryger 50% fra - Jeg er gået videre
Skriftlig prøve - d 22 januar 2013
Fysisk prøve
Gruppe prøve
Individual samtale
Hvorfor vil jeg lave en log?
Fordi jeg har søgt information om nogle som søger ind til politiet, hvor der er personlige erfaringer. Eftersom jeg ikke har kunne finde det, vil jeg dele mine egne.
Facts
21 år
187 cm
Trænet i ca 1,5 år - aldrig for styrke, men det skal der laves om på nu.
87 kg +/-
Programmet er et 2 split som køres igennem 2 gange om ugen, et push/pull program, hvor jeg dertil løber.
Fitness World Slotscentret i Odense.
Valg af øvelser grundet de fysiske krav
Kropshævninger
Længdespring - stående
Bænkpres
Hurtighedstest
2400 meter test
-
Jeg er 21 år og har d. 1 december 2012 søgt ind til politiet. Jeg har siden august 2012 læst til fysioterapeut, som jeg stopper til februar 2013, hvor jeg har valgt at aftjene min værnpligt.
Der er 5 optagelseprøver
En skriftlig ansøgning her ryger 50% fra - Jeg er gået videre
Skriftlig prøve - d 22 januar 2013
Fysisk prøve
Gruppe prøve
Individual samtale
Hvorfor vil jeg lave en log?
Fordi jeg har søgt information om nogle som søger ind til politiet, hvor der er personlige erfaringer. Eftersom jeg ikke har kunne finde det, vil jeg dele mine egne.
Facts
21 år
187 cm
Trænet i ca 1,5 år - aldrig for styrke, men det skal der laves om på nu.
87 kg +/-
Programmet er et 2 split som køres igennem 2 gange om ugen, et push/pull program, hvor jeg dertil løber.
Fitness World Slotscentret i Odense.
Valg af øvelser grundet de fysiske krav
Kropshævninger
Længdespring - stående
Bænkpres
Hurtighedstest
2400 meter test
-