bodybuilding.dk

Jeg tror at det ender med disse



Har også luret lidt på Nike Romaleos 2. Men altså, det er jo som om at alle VL sko er grimme. Adipower er nok bare de mindst grimme.

Jeg er blevet ret glad for det dødløft der, glæder mig helt til på søndag, hvor det er tid igen Dødløft og akvariemesse, det bliver i sandhed en begivenhedsrig søndag. Slayer lever overraskende nok endnu, han bryder sig bare ikke om at man kysser bowlen, så puster han sig op.

Fortryder lidt, at jeg har sagt højt, at jeg vil stille op i 2015. Der er mange meninger om den sag.

Men træningen går efterhånden ret godt, jeg er stadig MEGET glad for at jeg valgte Steffen. Jeg kan kun anbefale ham, og jeg ser bestemt ikke frem til at vores forløb slutter. Krydser meget fingre for at kunne komme på hans team om et års tid. Indtil da, vil jeg helt sikkert bruge ham, når jeg har brug for hjælp.



Så er det på fredag at det sker, og på en eller anden måde er jeg gået med til at holde noget fest i min lejlighed. Sidste år endte det i fuldstændig galt, med smadret lejlighed, en mindre brand, glasskår i hånden og pinligheder. I år er vi blevet enige om at tage det mere stille og roligt. Jeg har desuden forbudt folk at medbringe tequila. Så kan det da ikke gå helt galt.

Jeg er også blevet inviteret på date af en ældre mand, som meget galant tilbød, at jeg kunne komme i nissekostume og servere for ham og hans venner, til en julefrokost. Jeg måtte selvfølgelig gerne medbringe veninder. Så kunne vi have en sjov aften og lære hinanden at kende. Jamen hvordan kan man da sige nej!!? Man får så mange fantastiske tilbud på dating sider.

Romaleos Volt er alt for lækre. Fedeste VL-sko ever.

De er ret fede, af VL sko at være. Jeg har godt nok lidt svært ved at bestemme mig. Når man læser folks erfaringer og de sammenligner Adipower og Romaleos, så er de jo begge gode. Så skal vælge ud fra udseendet, og det er altså ikke nemt i det her tilfælde. De burde lave neon pink Romaleos!

What! skrev:De er ret fede, af VL sko at være. Jeg har godt nok lidt svært ved at bestemme mig. Når man læser folks erfaringer og de sammenligner Adipower og Romaleos, så er de jo begge gode. Så skal vælge ud fra udseendet, og det er altså ikke nemt i det her tilfælde. De burde lave neon pink Romaleos!

Sådan havde jeg det også - altså at det var udseendet, der var den store forskel mellem de to. Og så vælger man selvfølgelig den mest flamboyante.

Puha, neon pink eller neon orange - så havde jeg haft dem

I denne uge var det tid til nyt program, og det kan virkelig godt mærkes. Nu forstår jeg, hvorfor at der på de sidste har stået grundtræning Hele dagen er brugt på sofaen i nattøj. Eller jeg var faktisk i Fakta på et tidspunkt, også i nattøj. Kunne simpelthen ikke overskue at skifte tøj. Selvmedlidenhed når det er bedst.

Men hey, jeg dødløftede 70 kg i torsdag. Det vil jeg da godt være lidt stolt af. Sådan taget i betragtning at jeg er en slapsvans og desuden først lige er begyndt på det dødløft

Der blev desuden smuglet tequila med ind, i fredags. Og det kan jeg jo ikke sige nej til! Så havde tømmermænd indtil tirsdag. Et sikkert tegn på, at jeg burde holde mig fra alkohol.

Okay. Jeg spørger. Er det billede fra festen? Du havde tømmermænd inditl tirsdag. Jeg var fuld tirsdag. Sjovt sammentræf. Eller egentlig. Men. Ja.

Sjov meme!

8800 skrev:Okay. Jeg spørger. Er det billede fra festen? Du havde tømmermænd inditl tirsdag. Jeg var fuld tirsdag. Sjovt sammentræf. Eller egentlig. Men. Ja.

Sjov meme!

Gid det var! Det kunne godt ha' været et billede fra sidste års J-dag dog. I år var de eneste der smed tøjet, to mænd, der pludselig rendte halv nøgne rundt. Og så var der en ganske pikant stoledans udført af en veninde, men ellers var det sådan nogenlunde tilforladeligt. Det tætteste jeg kom på noget girl on girl action i år, var da der var et par sindssyge tøser, der var ved at rykke håret af mig, inde i gaden.. Ja ja, de er vilde de unge mennesker!

Gad da hellere være fuld, end have tømmermænd. Hvorfor var du dog fuld på en tirsdag?

Du lyder virkelig som en, der kan finde ud af at fyre den af Mødtes faktisk med en buddy til kaffe i dag, der stadig bor i Aalborg, og jeg kunne simpelthen ikke huske, hvornår jeg sidst havde været fuld i det nordjyske. Det må jeg snart have rettet op på

Det var arbejdsrelateret

Jeg synes jo selv, at jeg er noget nær det sjoveste og mest festlige menneske, når jeg drikker. Der findes sikkert dem der er uenige, det er okay, de kan jo ikke altid have ret. Hvis du ikke kan huske det, er det virkelig alt for længe siden. Synes helt sikkert at du skal sige til, når du bestemmer dig for at vende tilbage, så jeg kan vise dig, min fremragende fulde side. Eller vi kan bare drikke en øl på Pigen og Trompeten, og opføre os helt normale

Arbejdsrelateret druk - fantastisk

Dine skuldre og biceps (og "overkrop") .... Fååååååårk hvor bliver du lækker! Savl til side - det begynder da virkelig at se godt ud, det der!!!

What! skrev:Jeg synes jo selv, at jeg er noget nær det sjoveste og mest festlige menneske, når jeg drikker. Der findes sikkert dem der er uenige, det er okay, de kan jo ikke altid have ret. Hvis du ikke kan huske det, er det virkelig alt for længe siden. Synes helt sikkert at du skal sige til, når du bestemmer dig for at vende tilbage, så jeg kan vise dig, min fremragende fulde side. Eller vi kan bare drikke en øl på Pigen og Trompeten, og opføre os helt normale

Arbejdsrelateret druk - fantastisk

Jeg foreslår din fulde side eftersom jeg nok vil være særdeles beruset, hvis jeg bevæger mig i gaden. Og på pigen og trompeten

Mht. billederne ser det ikke ud som om du flexer alt hvad du kan? Eller ser jeg forkert. Anyways ser det ud til, at guns og skuldre er gode. Stærkt.

MM! skrev:Dine skuldre og biceps (og "overkrop") .... Fååååååårk hvor bliver du endnu mere lækker! Savl til side - det begynder da virkelig at se godt ud, det der!!!

Mange tak

8800 skrev:

What! skrev:Jeg synes jo selv, at jeg er noget nær det sjoveste og mest festlige menneske, når jeg drikker. Der findes sikkert dem der er uenige, det er okay, de kan jo ikke altid have ret. Hvis du ikke kan huske det, er det virkelig alt for længe siden. Synes helt sikkert at du skal sige til, når du bestemmer dig for at vende tilbage, så jeg kan vise dig, min fremragende fulde side. Eller vi kan bare drikke en øl på Pigen og Trompeten, og opføre os helt normale

Arbejdsrelateret druk - fantastisk

Jeg foreslår din fulde side eftersom jeg nok vil være særdeles beruset, hvis jeg bevæger mig i gaden. Og på pigen og trompeten

Mht. billederne ser det ikke ud som om du flexer alt hvad du kan? Eller ser jeg forkert. Anyways ser det ud til, at guns og skuldre er gode. Stærkt.

Det er meget muligt, at jeg ikke flexer alt det jeg kan. Eller måske gør jeg! Jeg er sgu ikke særlig god til det. Jeg fatter slet ikke at flexe venstre biceps. Det eneste der flexer når jeg prøver, er min brystmuskel. Jeg er lidt udfordret på visse områder

Det ser skide godt ud dame! Kæmpe high five herfra... Sig lige til hvis du en gang rammer storbyen, så kan vi lege festlige mennesker sammen, det tror jeg kunne være et hit!

KristineR skrev:Det ser skide godt ud dame! Kæmpe high five herfra... Sig lige til hvis du en gang rammer storbyen, så kan vi lege festlige mennesker sammen, det tror jeg kunne være et hit!

Tak tak Håber det går godt med dig?

Det er jeg også ret sikker på, at vi ville være gode til.

What! skrev:

KristineR skrev:Det ser skide godt ud dame! Kæmpe high five herfra... Sig lige til hvis du en gang rammer storbyen, så kan vi lege festlige mennesker sammen, det tror jeg kunne være et hit!

Tak tak Håber det går godt med dig?

Det er jeg også ret sikker på, at vi ville være gode til.

Det går ganske udmærket. Får da lavet en smule, selvom min krop egentlig har en tendens til at falde fra hinanden. Og så er jeg blevet lidt vintertyk, skal jo kunne overleve i tilfælde af at man sner inde Har dog lige opdateret loggen, så er ikke helt død.

Helt enig! Som sagt siger du bare til, så lægger jeg min ansvarlighed væk for en kort periode.

Nogen søde log-læsere der vil anbefale noget BCAA der smager godt?


Nu har jeg forsøgt mig med meget tykke strømper, men det hjælper bare ikke. Mine skinneben er helt smadret af det dødløft. De er blå og fyldt med buler!? I morgen bliver der købt benskinner.

I går faldt jeg af en pilates bold. Ville bare lige sidde ned og dø lidt, og var overbevist om at væggen var noget tættere på, end den så rent faktisk var. Så da jeg læner mig tilbage, og jeg ikke rammer en væg, får jeg, af en eller anden årsag, et mega chok, spjætter med hele kroppen, og falder sidelæns ned af helveds bolden. Det var alt andet end yndigt. Men jeg vågnede da lidt op, og folk fik noget at grine af.


Der skal billeder i en log, så her kommer et, af dagens morgenmad.

What! skrev:Nogen søde log-læsere der vil anbefale noget BCAA der smager godt?


Nu har jeg forsøgt mig med meget tykke strømper, men det hjælper bare ikke. Mine skinneben er helt smadret af det dødløft. De er blå og fyldt med buler!? I morgen bliver der købt benskinner.

I går faldt jeg af en pilates bold. Ville bare lige sidde ned og dø lidt, og var overbevist om at væggen var noget tættere på, end den så rent faktisk var. Så da jeg læner mig tilbage, og jeg ikke rammer en væg, får jeg, af en eller anden årsag, et mega chok, spjætter med hele kroppen, og falder sidelæns ned af helveds bolden. Det var alt andet end yndigt. Men jeg vågnede da lidt op, og folk fik noget at grine af.


Der skal billeder i en log, så her kommer et, af dagens morgenmad.

Jeg synes Scivation Xtend har nogle gode smagsvarianter. Specielt watermelon og green apple. Undgå bodylabs

Jeg spjættede, da jeg var i biografen i går. Mest fordi jeg var ved at falde i søvn

Cashewnødder, fiskeolie og skyr?

Neertoft skrev:
Jeg synes Scivation Xtend har nogle gode smagsvarianter. Specielt watermelon og green apple. Undgå bodylabs

Super, tak for svar

8800 skrev:Jeg spjættede, da jeg var i biografen i går. Mest fordi jeg var ved at falde i søvn

Cashewnødder, fiskeolie og skyr?

Ja kunne læse i din log, at du havde problemer med at holde dig vågen. Men sådan et spjæt i biografen, er faktisk værre end et styrt fra en bold. Akavet biograf-spjæt, er nærmest spjættet, over alle spjæt

Ja + lidt D-vitamin og Bodymin. Resten kan du nok gætte dig til.

Xtend green apple er i hvert fald god, og BP tropical er også dejlig.

Aagi-e skrev:Xtend green apple er i hvert fald god, og BP tropical er også dejlig.

Tak for svar. Jeg forsøger mig med Xtend watermelon, det er umiddelbart den, jeg synes lyder mest lækker

What! skrev:

Aagi-e skrev:Xtend green apple er i hvert fald god, og BP tropical er også dejlig.

Tak for svar. Jeg forsøger mig med Xtend watermelon, det er umiddelbart den, jeg synes lyder mest lækker

Den er to af mine makkere meget lidt glade for, den er vist meget syntetisk

Aagi-e skrev:

What! skrev:

Aagi-e skrev:Xtend green apple er i hvert fald god, og BP tropical er også dejlig.

Tak for svar. Jeg forsøger mig med Xtend watermelon, det er umiddelbart den, jeg synes lyder mest lækker

Den er to af mine makkere meget lidt glade for, den er vist meget syntetisk

Hmm.. Det ville godt nok være nemmere, hvis man bare kunne få lov at smage på det hele, inden man købte det.

6 x 45 kg i front squat Det kan man vist godt kalde en PR eftersom den var på 27,5 i sidste uge. Gjorde det endda så flot, at Steffen filmede det, og vil smide det på Fisker-Performance Facebook side, dobbelt op på win. Det er altid rart at vide, at man har nogenlunde styr på det man laver.

Efter træningen tog jeg hjem, og fik en velfortjent lur, hvilket så resulterede i vilde sukker cravings, da jeg vågnede. Har garanteret drømt om kage! Har prøvet med en cola zero og tyggegummi, men det er da en dårlig erstatning for chokolade. Nu vil jeg forsøge med en gåtur, UDEN min pung, så jeg ikke overfalder Fakta's juleslik. Hvorfor skal de overhovedet stille det frem allerede!? Jeg skal helt sikkert spise snebolde på lørdag!



Og lagkage. For pokker hvor skal jeg bare lave en ulækker lagkage og spise helt for mig selv.



Og jeg slutter det hele af med kvalme og kakao! Mest kvalme.

Det er da en fin gang front squat du holder dig Begynder du fast i jyden? Det er jo unægteligt et dejligt sted!

Friche skrev:Det er da en fin gang front squat du holder dig Begynder du fast i jyden? Det er jo unægteligt et dejligt sted!

Tak Det er det, det er altså ret så hyggeligt. Jeg melder mig helt sikkert ind i jyden, og så beholder jeg stadig mit medlemskab i Fresh Fitness. Nogle dage er det bare lettere, når man har et døgnåbent center, som nabo, og mulighed for at træne i andre byer. Men jyden er uden tvivl at foretrække. Der er altså bare så god og afslappet stemning

What! skrev:

Friche skrev:Det er da en fin gang front squat du holder dig Begynder du fast i jyden? Det er jo unægteligt et dejligt sted!

Tak Det er det, det er altså ret så hyggeligt. Jeg melder mig helt sikkert ind i jyden, og så beholder jeg stadig mit medlemskab i Fresh Fitness. Nogle dage er det bare lettere, når man har et døgnåbent center, som nabo, og mulighed for at træne i andre byer. Men jyden er uden tvivl at foretrække. Der er altså bare så god og afslappet stemning

Okay, det lyder som en fornuftig beslutning Man kan jo sikkert også kører en fin gang support i fresh fitness uden at gå ned på udstyr og kompetent assistance Kan være vi ses i jyden lige pludselig

Det lyder som en god ide med et kombimedlemsskab - især hvis du har langt ud til Jyden.

Aalborg i aften - men ingen hovedløs bytur desværre

8800 skrev:Det lyder som en god ide med et kombimedlemsskab - især hvis du har langt ud til Jyden.

Aalborg i aften - men ingen hovedløs bytur desværre

Bor i Gug, så synes alligevel der er et stykke vej, hvis jeg er lidt presset en dag.

Det er også først næste weekend det sker! Der er jeg højst sandsynligt at finde, med salt ned af kjolen og en skive citron i en af stiletterne, et sted i gaden.


---------------------------------

Off-dag i går og i dag. Har ellers haft virkelig meget lyst til at træne i dag, men det går ikke. Der var ingen lagkage i går, da jeg havde lovet at lave kokostoppe, som så blev til hjerter og stjerner i stedet. Så de blev spist, samt snøfler og chokolademousse. Man skal kende sine begrænsninger, og den lagkage var aldrig kommet ned! Der var dog plads til ekstra flødeskum.

Nu sidder jeg spændt og venter på at Steffen sender mit nye program, og prøver at finde en nytårskjole, som er lang nok til at dække min numse, uden at gå længere ned end til knæene. Det er fantastisk at være over 170 cm høj, når det kommer til pailletkjoler, åbenbart. Jeg giver ikke op - nytårsaften vil jeg ligne en diskokugle! Uden at vise livmoderhals når jeg bukker mig.

Den sidste del fik det til at lyde virkelig klamt i stedet for frækt, var det med vilje? :-P