Diskopumperen
: 28. jan 2013, 00:06
Min facebookside: https://www.facebook.com/pages/Asger-Ge ... 8545528230
Asger Gerrild
22 år gammel
Vejer omkring de 90 kg
182 cm høj
Ca 4-5 års styrke og bodybuilding træning. Jeg har trænet Atletik i lidt over 1 år medregnet i det.
Jeg har fra januar 2013 trænet seriøst, med fokus på muskelmasse, men samtidig også styrke i Squat, dødløft og bænk.
Jeg har dyrket atletik i lidt over 1 år, hvor jeg har opnået at blive U20 Danmarksmester i 400 meter sprint her i sommeren 2012, og vandt bronze til Danmarksmesterskaberne i sommeren 2012 også... har desuden opnået at få en landsholdsplads . Dog har jeg valgt at stoppe med atletik, da det simpelthen ikke sagde mig nok til at blive ved, og da jeg hellere vil nogle andre ting her i livet sportsmæssigt.
Sportspræstationer:
Junior danmarksmester i 400 meter 2012
Junior danmarksrekord i styrkeløft (-93) 2013
Finale plads til Newcomers i Classic junior bodybuilding 2014
Maxløft:
Squat: 212.5 kg
Bænkpres: 150 kg (uden pause)
Dødløft: 245 kg
Et af mine hovedmål med min træning, er at se hvor langt jeg kan nå krops og styrkemæssigt uden nogensinde brug af ulovlige midler.
- Velkommen til
Asger Gerrild
22 år gammel
Vejer omkring de 90 kg
182 cm høj
Ca 4-5 års styrke og bodybuilding træning. Jeg har trænet Atletik i lidt over 1 år medregnet i det.
Jeg har fra januar 2013 trænet seriøst, med fokus på muskelmasse, men samtidig også styrke i Squat, dødløft og bænk.
Jeg har dyrket atletik i lidt over 1 år, hvor jeg har opnået at blive U20 Danmarksmester i 400 meter sprint her i sommeren 2012, og vandt bronze til Danmarksmesterskaberne i sommeren 2012 også... har desuden opnået at få en landsholdsplads . Dog har jeg valgt at stoppe med atletik, da det simpelthen ikke sagde mig nok til at blive ved, og da jeg hellere vil nogle andre ting her i livet sportsmæssigt.
Sportspræstationer:
Junior danmarksmester i 400 meter 2012
Junior danmarksrekord i styrkeløft (-93) 2013
Finale plads til Newcomers i Classic junior bodybuilding 2014
Maxløft:
Squat: 212.5 kg
Bænkpres: 150 kg (uden pause)
Dødløft: 245 kg
Et af mine hovedmål med min træning, er at se hvor langt jeg kan nå krops og styrkemæssigt uden nogensinde brug af ulovlige midler.
- Velkommen til