Dittes bloggelogbog
: 19. jun 2013, 16:18
Pige på 24 år der bor i Kolding. Jeg har trænet i ca 10 mdr efterhånden, meget on and off, hvilket min logbog også bærer præg af, men nu skal det altså være nu!
Som alle andre, har jeg et mål med min træning - Jeg vil tabe mig.
Jeg ved godt træning ikke alene gør mig til en skinny strong b*tch, men jeg ved også godt at hvis jeg sætter gang i 10575 ting på én gang, så ender jeg dér hvor jeg var for 10 mdr siden - På sofaen.
Som nævnt før, så har jeg min egen personlige træner (Aagi-e) som motiverer mig på bedste vis, ved at sparke mig ud af min comfortzone (Love/hate relationsship much )
Jeg træner 5-6 gange i ugen i FW Kolding - 3 split program;
Ben
Bryst/skuldre/triceps
Ryg/biceps.
Planen er at få smidt noget cardio ind på 3-4 af dagene.
Jeg skriver logbog for at holde styr på mine træninger, og som motivation til de dårlige dage :-)
Håber I lærte lidt mere om "mig", ellers så spørg endelig løs
Som alle andre, har jeg et mål med min træning - Jeg vil tabe mig.
Jeg ved godt træning ikke alene gør mig til en skinny strong b*tch, men jeg ved også godt at hvis jeg sætter gang i 10575 ting på én gang, så ender jeg dér hvor jeg var for 10 mdr siden - På sofaen.
Som nævnt før, så har jeg min egen personlige træner (Aagi-e) som motiverer mig på bedste vis, ved at sparke mig ud af min comfortzone (Love/hate relationsship much )
Jeg træner 5-6 gange i ugen i FW Kolding - 3 split program;
Ben
Bryst/skuldre/triceps
Ryg/biceps.
Planen er at få smidt noget cardio ind på 3-4 af dagene.
Jeg skriver logbog for at holde styr på mine træninger, og som motivation til de dårlige dage :-)
Håber I lærte lidt mere om "mig", ellers så spørg endelig løs