Re: Nick9000 - Apex Predator
: 16. jan 2018, 07:40
NikolajBach skrev:Reverse Band Safety Bar Back Squat, Bottom Paused
Hvad er alternativet? Safety bar front squat?
Debat og viden om kost og træning!
forum.php?sid=35fb10fb5a946e0da8e2cf28a7b1228a
https://www.bodybuilding.dk:443/project-ukrudt-gro-som-ukrudt-uden-krudt-t71614-2310.html
NikolajBach skrev:Reverse Band Safety Bar Back Squat, Bottom Paused
Jarlen fra aHA skrev:NikolajBach skrev:Reverse Band Safety Bar Back Squat, Bottom Paused
Hvad er alternativet? Safety bar front squat?
Jarlen fra aHA skrev:NikolajBach skrev:Reverse Band Safety Bar Back Squat, Bottom Paused
Hvad er alternativet? Safety bar front squat?
NikolajBach skrev:Jeg har genopdaget frysepizza. Har ikke spist sådan en i flere år.
Etrius skrev:NikolajBach skrev:Jeg har genopdaget frysepizza. Har ikke spist sådan en i flere år.
Frysepizza er underrated. Peppet lidt op kan de da sagtens udgøre et lækkert og sundt måltid, om end saltindholdet er til den høje side.
ksau skrev:Hvordan kan det være at du deler din bentræning op i bagkæde/forkæde? For at få lavere frekvens på de enkelte muskelgrupper?
NikolajBach skrev:Og dropsæt til læggen. I morgen står den på træning i Gugs Gym med pattedips. Det bliver lækkert!