Andreas Rebsdorf - AAK
: 17. aug 2013, 22:10
Efter opfordring har jeg nu besluttet, at bevæge mig ud i logland
Planen er at denne post løbende opdateres med nye stats
Jeg stiller op i styrkeløft og mit mål med træning er derfor maksimal relativ styrke i squat, bænkpres og dødløft
Stats:
Squat: 217.5
Bænk: 140
Dødløft: 277.5
Bedste total: 635
Klub: AAK
Vægtklasse: -105 kg
Alder: 1991
Højde: 188 cm
http://www.styrke.dk/?dbid=profil&licnum=2776
Stævne videoer:
AASK RAW 2013 (18. maj). Indvejning: 87.6 kg. 180 - 115 - 225 = 520 total - s.1
TSK Cup Raw 2013 (24. november). Indvejning: 92,2 kg. 185 - 125 - 240 = 550 total - s. 5
DM Raw 2014 (5. april). Indvejning: 97,1 kg. 192,5 - 132,5 - 245 = 570 total - s. 9
AASK Raw 2014 (17. maj). Indvejning: 96,9 kg. 195 - 137,5 - 252,5 = 585 total - s. 10
Squat - Liga 3. runde 2014 (30. august). Indvejning: 98,8 kg. 180 - 190 - 200 - s. 13
DM Bænk Raw 2014 (21. september). Indvejning: 99,0 kg. 130 - 140 - x145 - s.13
Dødløft - Liga finale 2014 (6. december). Indvejning: 99,40 kg. 240 - 252.5 - 260 - s. 15
AASK Raw 2015 (16. maj). Indvejning: 100,2 kg. 200 - 140 - 270 = 610 total - s. 19
TSK Raw 2015 (21. november). Indvejning 99.94 kg. 205 - 137.5 - 265 = 607.5 total - s.21
AASK Raw 2016 (22. maj). Indvejning 101.15 kg. 210 - 140 - 267.5 = 617.5 total - s. 21
TSK Raw 2016 (19. november). Indvejning: 99.4 kg. 217.5 - 140 - 277.5 = 635 total - s. 22
Planen er at denne post løbende opdateres med nye stats
Jeg stiller op i styrkeløft og mit mål med træning er derfor maksimal relativ styrke i squat, bænkpres og dødløft
Stats:
Squat: 217.5
Bænk: 140
Dødløft: 277.5
Bedste total: 635
Klub: AAK
Vægtklasse: -105 kg
Alder: 1991
Højde: 188 cm
http://www.styrke.dk/?dbid=profil&licnum=2776
Stævne videoer:
AASK RAW 2013 (18. maj). Indvejning: 87.6 kg. 180 - 115 - 225 = 520 total - s.1
TSK Cup Raw 2013 (24. november). Indvejning: 92,2 kg. 185 - 125 - 240 = 550 total - s. 5
DM Raw 2014 (5. april). Indvejning: 97,1 kg. 192,5 - 132,5 - 245 = 570 total - s. 9
AASK Raw 2014 (17. maj). Indvejning: 96,9 kg. 195 - 137,5 - 252,5 = 585 total - s. 10
Squat - Liga 3. runde 2014 (30. august). Indvejning: 98,8 kg. 180 - 190 - 200 - s. 13
DM Bænk Raw 2014 (21. september). Indvejning: 99,0 kg. 130 - 140 - x145 - s.13
Dødløft - Liga finale 2014 (6. december). Indvejning: 99,40 kg. 240 - 252.5 - 260 - s. 15
AASK Raw 2015 (16. maj). Indvejning: 100,2 kg. 200 - 140 - 270 = 610 total - s. 19
TSK Raw 2015 (21. november). Indvejning 99.94 kg. 205 - 137.5 - 265 = 607.5 total - s.21
AASK Raw 2016 (22. maj). Indvejning 101.15 kg. 210 - 140 - 267.5 = 617.5 total - s. 21
TSK Raw 2016 (19. november). Indvejning: 99.4 kg. 217.5 - 140 - 277.5 = 635 total - s. 22