Re: How i stop worrying and love the barbell!
: 19. nov 2016, 10:17
Etrius skrev:Netop, ikke så effektivt. Og derfor er det formålsløst i min optik, altså set i forhold til min egen personlige målsætning om styrkeprogression. Men hvis det fungerer for dig og andre, er det jo fint.
Ork - kan du få passet en forholdsvis stringent makrofordeling ind i en travl hverdag, så giv den gas! :-)
Jeg kan bare se at den energi jeg lægger i kosten kontra den energi jeg lægger i træningen - og planlægningen heraf - så giver sidstnævnte for mit vedkommende meget mere.