Re: Kaffe og Kaos
: 21. okt 2018, 18:42
Forrige træning fandt sted om formiddagen. Jeg havde desperat skrevet rundt for at høre om der dog ikke var nogen der ville gøre mig selskab. Desperat. Mine værste anelse blev bekræftet og jeg måtte møde dem i ensomhed. Pensionisterne. Åh Gud. Pensionisterne. Adskillige gange under træningen, forestillede jeg mig hvordan de ville falde om én efter én og stilheden ville indfinde sig. Ens krop kan kun rumme så mange dårlige morfar jokes og irriterende indfald.
Efter træning drog jeg hjem til Casa del Mor og Far. Der skulle fejres en stor fødselsdag men kun med den inderste familie. Det er gået op for mig at ikke alle mennesker værdsætter det tal der de næste 365 dage vil fremgå som værende deres alder, efter et vist punkt i deres liv. Hvorom alting er havde vi et brag af en fest. Espresso Martini er mine forældres nye hobby og de blev selvfølgelig piv stive og dansede hele natten til the Discos. Resten af weekenden så jeg ikke meget til min mor.
Træningen bestod blandt andet af excentriske chinups. Det er virkelig noget jeg er dårlig til. På nuværende tidspunkt kan jeg lave pæne 5'ere med 25kg.
Idag blev der trænet understel.
A - BB WALKING LUNGES
32 @ 35
32 @ 35
32 @ 35
32 @ 35
B - RACK PULLS
8 @ 180
8 @ 180
8 @ 180
8 @ 180
C - RDL
8 @ 105
10 @ 105
10 @ 105
10 @ 105
D - OL SQ
6 @ 110
6 @ 110
6 @ 110
6 @ 110
måtte skibbe læg for at nå i Jysk. Hold kæft hvor jeg hader at være blevet voksen.
Efter træning drog jeg hjem til Casa del Mor og Far. Der skulle fejres en stor fødselsdag men kun med den inderste familie. Det er gået op for mig at ikke alle mennesker værdsætter det tal der de næste 365 dage vil fremgå som værende deres alder, efter et vist punkt i deres liv. Hvorom alting er havde vi et brag af en fest. Espresso Martini er mine forældres nye hobby og de blev selvfølgelig piv stive og dansede hele natten til the Discos. Resten af weekenden så jeg ikke meget til min mor.
Træningen bestod blandt andet af excentriske chinups. Det er virkelig noget jeg er dårlig til. På nuværende tidspunkt kan jeg lave pæne 5'ere med 25kg.
Idag blev der trænet understel.
A - BB WALKING LUNGES
32 @ 35
32 @ 35
32 @ 35
32 @ 35
B - RACK PULLS
8 @ 180
8 @ 180
8 @ 180
8 @ 180
C - RDL
8 @ 105
10 @ 105
10 @ 105
10 @ 105
D - OL SQ
6 @ 110
6 @ 110
6 @ 110
6 @ 110
måtte skibbe læg for at nå i Jysk. Hold kæft hvor jeg hader at være blevet voksen.