Re: Thez logbog
: 7. aug 2014, 15:00
Hej Champ,
lige et par hurtige spørgsmål. Da du startede dit cut i januar, ændrede du da dit program? altså mere cardio og holdte dig til fullbodyøvelser i en periode? Eller var det udelukkende kosten du ændrede og fortsatte dit normale program?
Er selv 166, vejer pt. 83 kg og er kommet til samme konklusion som dig, skrald af og "glem" massen, den tager jeg bagefter.
Forresten, mega godt resultat du har opnået, du inspirerer max!
lige et par hurtige spørgsmål. Da du startede dit cut i januar, ændrede du da dit program? altså mere cardio og holdte dig til fullbodyøvelser i en periode? Eller var det udelukkende kosten du ændrede og fortsatte dit normale program?
Er selv 166, vejer pt. 83 kg og er kommet til samme konklusion som dig, skrald af og "glem" massen, den tager jeg bagefter.
Forresten, mega godt resultat du har opnået, du inspirerer max!