bodybuilding.dk

toostie skrev:Advokaten bailede.

Jeg approver dette.

Så er jeg fandme hjemme igen, bitches.
Vejret var ikke helt så godt, som ønsket, da det bød på 2 dage med regn, men jeg får jo altid det bedste ud af situationen. Og da målet var afslapning, så passede det mig sådan set fint bare at sidde på altanen.

Jeg har på ferien læst to bøger. Rio Ferdinand's #2sides samt Roy Keane's The Second Half. Keane's var klart den bedste, dog ikke så kontroversiel, som jeg havde håbet.
Herudover har jeg hørt to lydbøger. Zlatan Ibrahimovic' Jeg er Zlatan samt The Secret Footballer. Begge rigtig fine bøger.
På vej hjem i flyveren forsøgte jeg at starte på Kronvidnet, men hold kæft det var en omgang gylle at høre på. Så der blev hurtigt slukket igen.

Som I kan se nedenfor har jeg logget en træning fra min ferie. Det var egentlig planen, at jeg ville logge dernede fra, men for fanden hvor magtede jeg det ikke. Så here goes. Derfor vil der de næste par dage blive logget to træninger.

Jeg vil lige starte med at rage lidt over midttraffik. Der skete nemlig noget meget komisk på turen fra Yearhouse til Billund.
Vi står overfor banegården og venter på bussen, og bussemanden kommer ud lettere forvirret, og spørger om alle skal til Billund. Han får et rungende "Ja", hvorefter han siger, at dem der ikke er plads til, dem vil han sende med taxa. Fair fair, så var der ro på sættet igen. Han går ind og tæller pladserne, og kommer glad ud, og siger at det passer lige. Det viser sig så, at der ikke var nok plads til bagagen i bagagerummet, så folk har taget der kufferter med ind i bussen, og placeret dem foran fire klapsæder. Her ville skæbnen jo naturligvis, at jeg endte med at sidde. Men da der allerede var placeret mellem 10 og 15 kufferter, så endte bossen og jeg med at sidde på trappen fra Århus til Skanderborg. Chaufføren var slet ikke til at tale med, da vi spurgte, hvad han havde tænkt sig at gøre ved problemet foreslog han, at VI kunne sætte dem ud i midtergangen. Fandme nej. Det gad jeg ikke, da jeg følte det var forkert, at han ikke selv løste problemet, og samtidig gad jeg ikke hjælpe sådan en fucking idiot.

Vi rammer så Skanderborg med en propfyldt bus, hvor han så gør holdt for at samle flere op. Bossen går igen op til ham, og fortæller at vi ikke kan sidde på klapsæderne, da folks bagage står der. I Skanderborg er der en 6-7 stykker der også gerne vil med bussen, og ingen der står af. (Bussen gør holdt i Århus, Skanderborg, Horsens og til slut Billund). Så nu var den kære buschauffør jo så i krise. Han forsøger nu at gøre klapsæderne fri for kufferter, hvor han siger til mig: "Du hjælper mig lige!", her kigger jeg tilbage på ham og svarer: "Nope, jeg arbejder ikke her". Så blev han dælme sur kan jeg fortælle jer. Og spurgte om jeg ville gå til Billund. LOL. Jeg svarede så, at han bare skulle passe sit arbejde og løse problemet.

Hans løsning på problemet blev at stille alle kufferterne ud på Skanderborg station. Til stor forundring for alle. På de sidste to klapsæder sidder der et andet par, hvor tøsen spørger om hun kan nå at gå på toilet, mens han løser problemet med de passagerer, som gerne ville stå på i Skanderborg. Det kunne hun sagtens nå. Hans løsning blir nu at bestille en taxa til dem, som der ikke var plads til, hvor han spørger om en af personerne ikke vil sørge for at få kufferterne, som han har stillet ud, med til Billund. Han noterer hverken nummer på vedkommende eller noget. Så nu kører bussen. Uden hende pigen, som var gået på toilet. Og det er først nu, at det blir rigtig sjovt. Nu løber kæresten gennem bussen, og op til mongolen af en chauffør, som så gør holdt 300 meter væk fra stationen. Tøsen kommer ind, og herefter kommer der en nede bagfra bussen op, og spørger om han har tænkt sig, at efterlade vores kufferter på perronen, og det havde han så. Nu kører bussen direkte til Billund, og springer altså Horsens over. Da vi er et kvarter væk fra Billund kommer der en ned, som så ikke lige havde fået af vide, at hans kuffert var blevet sat af, hvilket satte ham i store problemer, da han skulle med et fly til Oslo, som åbenbart kun gik én gang om dagen, og da han kun havde håndbaggage med, så skulle han jo ikke tjekke ind særlig lang tid før.

Oh well, skaden var sket, og han tog det meget pænt. Nu er der så en, der er blevet ringet op, af vedkommende, som skulle passe på bagagen, og stadig står på Skanderborg station. (Tænker de må have kigget på en af kufferterne. -> ægte Sherlock Holmes). Der var åbenbart ikke kommet nogen taxa, og de var ikke i stand til at få fat i Midttraffik, så nu havde de selv bestilt en taxa.

Vi kommer frem til Billund, og står nu 20 mand uden vores bagage. Og ham der skulle til Oslo har nu 45min til flyet letter. Bagagen kommer med to taxier 20min før hans fly letter, og han stormer igennem lufthavnen med fuld eskorte.
I mellemtiden er buschaufføren naturligvis skredet. Det sidste vi hørte fra ham var: "Bare rolig, det er ikke første gang, at det er sket det her".


Nu til træningen. Bossen havde fortalt mig hjemmefra, at der ville være mulighed for træning, så jeg havde selvf pakket til den helt store guldmedalje og medbragt VL-sko i håb om at træne ben også.

Det viser sig så, at muligheden for træning bestod i løbebånd og andet cardiogøjl, samt håndvægte fra 1-10kg, og en multimaskine.
Det blev derfor til multidumbbell projekt at få stablet en træning på benene, men det gik, som I kan se. Det gik.
Heldigvis vejede udsigten mere end op for faciliteterne, måske jeg kan smide en billede op en af dagene.

Jeg fandt senere ud af, at der faktisk var et træningslokale mere på resortet, men det var placeret i kælderen på et andet hotel, og jeg magtede ikke det dårlige klima, selvom nogle ville mene, at jeg var vant til det. Så derfor benyttede jeg mig af det første på 2. sal med udsigt udover pool og stand. Lækkert, selvom det andet havde DB's op til 30kg :i

FitNotes Workout - lørdag 15th august 2015

** FFE BB Split Squat ** R:60
- 32.0 kgs x 10 reps
- 32.0 kgs x 10 reps
- 32.0 kgs x 10 reps
- 32.0 kgs x 10 reps
- 32.0 kgs x 10 reps

** Slantboard Dumbbell ** - var vel egentlig heels elevated - T:30X0 R:60
- 32.0 kgs x 10 reps
- 32.0 kgs x 10 reps
- 32.0 kgs x 10 reps
- 32.0 kgs x 10 reps
- 32.0 kgs x 10 reps

** Bulgarian Split Squat **
- 9.0 kgs x 8 reps
- 9.0 kgs x 8 reps
- 9.0 kgs x 8 reps
- 9.0 kgs x 8 reps

** Standing Leg Curl Machine ** R:20 - Tog en af de spænder til fødderne til en cykel, og lavede dermed mit eget kabeltræk med brug af multimaskinen. Den oprindelige brug af kablet, jeg brugte, var til seated cable rows.
- 18.0 kgs x 10 reps
- 18.0 kgs x 10 reps
- 18.0 kgs x 10 reps
- 18.0 kgs x 10 reps


FitNotes Workout - Søndag 23rd august 2015

** Incline Dumbbell Bench Press **
- 36.0 kgs x 8 reps
- 36.0 kgs x 8 reps
- 36.0 kgs x 8 reps
- 36.0 kgs x 8 reps

** Flat Dumbbell Bench Press **
- 36.0 kgs x 8 reps
- 36.0 kgs x 8 reps
- 36.0 kgs x 8 reps
- 36.0 kgs x 8 reps

** Seated Dumbbell Press **
- 21.5 kgs x 8 reps
- 21.5 kgs x 8 reps
- 21.5 kgs x 8 reps
- 21.5 kgs x 8 reps

** One-arm Standing Dumbbell Press **
- 18.5 kgs x 8 reps
- 18.5 kgs x 8 reps
- 18.5 kgs x 8 reps
- 18.5 kgs x 8 reps

** Seated Dumbbell Lateral Raise **
- 8.0 kgs x 10 reps
- 8.0 kgs x 10 reps
- 8.0 kgs x 10 reps
- 8.0 kgs x 10 reps

** Flat Dumbbell Fly **
- 16.0 kgs x 8 reps
- 16.0 kgs x 8 reps
- 16.0 kgs x 8 reps
- 16.0 kgs x 8 reps

Dagens træning med Underarmen, Djings og MADS WRANG. OG OG OG Stønneren.
Jeg trollede Djingsit fra morgenen af, og sagde at jeg var skiftet til FW. Nu jeg tænker over det, er det egentlig ikke nogen dum idé.

I morgen træning igen. På et eller andet tidspunkt.

Jeg så dig i centeret i morges og VED du har trænet de sidste dage. Hvorfor logger du ikke? Ikke mere internet på din telefon?

ThomasNielsen skrev:Jeg så dig i centeret i morges og VED du har trænet de sidste dage. Hvorfor logger du ikke? Ikke mere internet på din telefon?

Alle de lækre bitches, der skal tjekkes ud på instagram i pauserne, du...

ThomasNielsen skrev:Jeg så dig i centeret i morges og VED du har trænet de sidste dage. Hvorfor logger du ikke? Ikke mere internet på din telefon?

Ligesom jeg også er stoppet med at bruge blinklyset, når jeg kører bil, da det ikke rager folk, hvor jeg skal hen!, så rager det heller ikke jer, hvad jeg træner, eller ikke træner!

toostie skrev:

ThomasNielsen skrev:Jeg så dig i centeret i morges og VED du har trænet de sidste dage. Hvorfor logger du ikke? Ikke mere internet på din telefon?

Ligesom jeg også er stoppet med at bruge blinklyset, når jeg kører bil, da det ikke rager folk, hvor jeg skal hen!, så rager det heller ikke jer, hvad jeg træner, eller ikke træner!

8 x 80 i squatten!

Jussefar skrev:

toostie skrev:

ThomasNielsen skrev:Jeg så dig i centeret i morges og VED du har trænet de sidste dage. Hvorfor logger du ikke? Ikke mere internet på din telefon?

Ligesom jeg også er stoppet med at bruge blinklyset, når jeg kører bil, da det ikke rager folk, hvor jeg skal hen!, så rager det heller ikke jer, hvad jeg træner, eller ikke træner!

8 x 80 i squatten!

Du sku da smart man!


P.s. Træning kl 12:30. Be there or be firkant

** One Arm Pulldown **
- 30.0 kgs x 8 reps
- 30.0 kgs x 8 reps
- 30.0 kgs x 8 reps
- 30.0 kgs x 8 reps
- 30.0 kgs x 8 reps

** Closegrip pulldown **
- 85.0 kgs x 8 reps
- 85.0 kgs x 8 reps
- 85.0 kgs x 8 reps
- 85.0 kgs x 8 reps
- 85.0 kgs x 8 reps

** Dumbbell Row **
- 36.0 kgs x 8 reps
- 36.0 kgs x 8 reps
- 36.0 kgs x 8 reps
- 36.0 kgs x 8 reps
- 36.0 kgs x 8 reps

** Seated Cable Row **
- 77.0 kgs x 8 reps
- 77.0 kgs x 8 reps
- 77.0 kgs x 8 reps
- 77.0 kgs x 8 reps
- 77.0 kgs x 8 reps

** Elbows out Dumbbell row **
- 13.5 kgs x 8 reps
- 13.5 kgs x 8 reps
- 13.5 kgs x 8 reps
- 13.5 kgs x 8 reps

** Cable Face Pull **
- 20.0 kgs x 10 reps
- 20.0 kgs x 10 reps
- 20.0 kgs x 10 reps
- 20.0 kgs x 10 reps

Tid eksklusiv opvarmning: 1:05

Flere 8'ere!

Loggen er genåbnet for et enkelt indlæg.

enjoy

Det er mig en stor gåde, hvordan det er muligt at drive en virksomhed SÅ ringe, når man samtidig proklamerer på de sociale medier, at man er guds gave til entrepreneurship/iværksætteri, kald det hvad du vil.

Hvordan er det muligt i ramme alvor at tro, at det er godt nok, at poste en besked på facebook om at omklædningen er lukket, sådan uden videre? Og hvordan kan det forventes folk overhovedet følger en facebookside? Majoriteten jeg stødte på i dag, var i hvert fald ikke blevet oplyst.

Burde der gives 14 dages notice? Det vil nogle mene. Selv én uge havde været nok. Men beskeden kommer på dagen, hvor der pludselig er opstået et uforudset problem?
Skal vi kalde det dårlig planlægning? Eller mangel på samme

Det er til at leve med forholdene, hvis der bliver givet klar besked i god tid om, hvordan disse vil være, men det er som sagt ikke sket.
Det er det mest uduelige længe set at sætte en seddel på døren, og forvente folk affinder sig med at klæde om i et lokale på 5m2 (hvis det overhovedet er så stort?)

Og hvorfor kom der pludselig en seddel på døren? Tja, fra de ansatte, som jeg spurgte, så skyldes det enten at lyset var gået, eller der skulle males. Det ved alle jo er en valid grund til, at omklædningen ikke kan bruges.

Lige et gratis tip her på falderebet, husk det første koster ikke noget. Når 80 % af ens medlemmer er hankøn, så kunne det jo være en ide at flytte herreomklædningen over i dameomklædningen? Ligestillingwhatsnottolike

$ure$uaren out

MadPanda skrev:Måske skal du starter på sådan en GLUTE-ACTIVATION-PROTOCOL som selvsamme Rube har været igennem? Vær dog opmærksom på, at du dermed SPILDER DIN TID. Ja, SPILDER DIN TID. Vil du gerne det, toostie? Det er lidt det samme som at køre med tempo, det er også tidsspild. Tiden hvor man laver "TEMPOMANIPULATION", kan man eksempelvis - som undertegnet - bruge til at sludre i. Dét giver gode resultater. Se bare mig, jeg er stærk, ikk'?

MadPanda skrev:Hvad er der galt i at lave pølser? Det betyder vel bare, at jeg har spist for meget, hvorfor jeg til sidst bliver lige så store som jer. Vil I ikke have det?

MadPanda skrev:Næste gang skal du squatte nogle flere kg. Eksempelvist 150 kg, som du nemt kan løfte med denne opskrift: Lad være med at bruge HS-skiver de er nemlig ikke så flotte som Eleikos. Og du skal naturligvis bruge de skiver med striben.

Mvh.
Fashion Expert MadPanda.

MadPanda skrev:

toostie skrev:glemte helt at citere Rube for hans dumme kommentar om min t-shirt:
"du burde købe dig en ny smart T-shirt, en af et godt mærke, så falder den også pænere på kroppen"

ved faktisk ikke hvad der er mest gay?
at se fodbold med djingsit eller Rubes kommentar?!?? måske det kræver en poll???

For 4 dage siden, skulle du ha' spurgt Rube, hvorfor fanden han, helt frivilligt, går i en Better Bodies hoodie. Det lort er pisse grimt og ethundrede procent Randers. Derudover har jeg lige sendt Rube en Snap i mens jeg lavede pølser - den svarede han ikke på.

Mvh.
Fashion Expert.

toostie skrev:Dagen startede godt ud, sov til kl. 12, thi jeg havde gamet FIFA15 hele natten med nogle gutter fra studiet.
Da jeg ankom til PG havde Dittmer gået over 1 time, han er out of this world, men da jeg så så hans pepsi NOMAX, var jeg nødt til at grine lidt. Idioten ignorerede mig desuden da jeg kom, og da jeg begyndte min PW ved siden af ham, så prøvede han gentagne gange at holde mig i hånden, der fik jeg det faktisk fysisk dårligt.. Har stadig traumer. Herudover slukkede han for mit løbebånd twice. *uckface.

flamingopikken skrev:Vil du sige du er mere eller mindre sur, end da Jussefar lagde hans taske oven på dine ting i omklædningen?

toostie skrev:Trænede med Lemvig's største 93'er også kendt som HUSET.

DjingsIt skrev:Oh Jebus. Er han på alder med mig? Jeg er jo et fucking telt ved siden af det HUS.

Huset skrev:Thanks buddy! Det er det sødeste nogen har sagt til mig, siden jeg spærrede for døren ved kantinen, hvortil en pige sagde "flyt dig nu, dit stor skur".

toostie skrev:Rube var bag pulten og gjorde et fremragende stykke arbejde.
Udover at styre musikken på fineste vis så støvsugede han sku også. #Månedensmedarbejder.
Han skal også have ros for at have fikset højtalerne! Det har satme stået på længe, at de ikke engang har kunne sætte gang i et plejehjem. Så det var lækkert.

GULDkorn på stribe.

Haha, det er sgu morsomt.

Det minder mig om december måned, da vi - Junior og jeg - boede på Hotel Mor, hvor vi dagligt stoppede toilettet og jævnligt sendte snaps med det. Så kunne jeg sidde der - ikke langt fra Junior - og følge med i hvordan det forløb nedenunder på toilettet. Det endte med at vi konsekvent lavede mellemskyl. Hvis ikke, blev toilettet med GARANTI stoppet og fyldt med lortevand.

..og nå ja, så var der dengang hvor toilettet var optaget og Junior derfor tyede til kolonihaveHUSet. Han havde dog glemt at de havde lukket for vandet, hvilket han naturligvis opdagede for sent. hahaha, den utrolige idiot.

Hej venner, (og CJ, da jeg ved du også læser med)


Hvordan går det hos Jer?
Jeg snakkede med husejeren fra Hammel i går. Han er sgu altid en fornøjelse. Der blir altid talt meget om hans LED strips, som han helt selv har sat op.

I går var min første træning i en uge. Sidste weekend var jeg syg, og tænkte ikke jeg ville lave en Big B på jer, og hoste ud i centeret mens jeg lavede mine pulldåwns.
Og så udkom de nye fifa jo i tirsdags, hvorfor jeg selvsagt har spillet utrolig meget.
Så faktisk endte det med en hel uges off.
Jeg startede naturligvis med samme træning, som ugen forinden. Min yndlings træning for tiden. Fullbody minus ben.
Det er noget man blir STUR af.
Deraf mit tilnavn, STURE SUAREN.
Jeg ved jussi ville være stolt af min træning. Den indeholdt nemlig en pokal, da jeg lavede 5x8 i Flad DB pres.

Hus proklamerede, at såfremt jeg begyndte at logge igen, så ville han gøre ligeså.
Det må tiden vise om han gør. Han har det svært den kære hus. Snart uden tag over hovedet. Og så er der ikke meget hus over Hus.

Træning i går med Broder Hus.
Husker ikke der var andre mennesker af betydning.

Ej, jeg driller bare. Seabasse var der også.
Han sad dog blot i LOUNGEN.

Nå, træning. Jeg lavede nogle meget flotte ottere på 105 i backsquat. 105 tænker I nok? Ja, jeg har sat vægten ned fra de 110, som jeg løftede i sidste cyklus. Det er helt vild med en sådan progression.
Jeg tænker det må høre op her.

Ellers er der intet at berette om.

Dog vil jeg her på falderebet fortælle, at jeg træner igen i morgen. kl. 17 for at være mere præcis.
Så vi ses Jusse.

toostie skrev:Træning i går med Broder Hus.
Husker ikke der var andre mennesker af betydning.

Ej, jeg driller bare. Seabasse var der også.
Han sad dog blot i LOUNGEN.

Nå, træning. Jeg lavede nogle meget flotte ottere på 105 i backsquat. 105 tænker I nok? Ja, jeg har sat vægten ned fra de 110, som jeg løftede i sidste cyklus. Det er helt vild med en sådan progression.
Jeg tænker det må høre op her.

Ellers er der intet at berette om.

Dog vil jeg her på falderebet fortælle, at jeg træner igen i morgen. kl. 17 for at være mere præcis.
Så vi ses Jusse.

Så må sidste cyklus jo have varet 2 år. DU løfter fandeme jo altid 110 kilogram!

toostie skrev:Træning i går med Broder Hus.
Husker ikke der var andre mennesker af betydning.

Ej, jeg driller bare. Seabasse var der også.
Han sad dog blot i LOUNGEN.

Nå, træning. Jeg lavede nogle meget flotte ottere på 105 i backsquat. 105 tænker I nok? Ja, jeg har sat vægten ned fra de 110, som jeg løftede i sidste cyklus. Det er helt vild med en sådan progression.
Jeg tænker det må høre op her.

Ellers er der intet at berette om.

Dog vil jeg her på falderebet fortælle, at jeg træner igen i morgen. kl. 17 for at være mere præcis.
Så vi ses Jusse.

Du er et udueligt menneske.

Der er for meget uduelighed og umulighed her til, at jeg vil kommentere yderligere.

Jeg fandt lige en gammel video af Advokaten som jeg af åbenlyse grunde tænkte det ville glæde dig at se, min ven.

Assault skrev:

toostie skrev:Træning i går med Broder Hus.
Husker ikke der var andre mennesker af betydning.

Ej, jeg driller bare. Seabasse var der også.
Han sad dog blot i LOUNGEN.

Nå, træning. Jeg lavede nogle meget flotte ottere på 105 i backsquat. 105 tænker I nok? Ja, jeg har sat vægten ned fra de 110, som jeg løftede i sidste cyklus. Det er helt vild med en sådan progression.
Jeg tænker det må høre op her.

Ellers er der intet at berette om.

Dog vil jeg her på falderebet fortælle, at jeg træner igen i morgen. kl. 17 for at være mere præcis.
Så vi ses Jusse.

Du er et udueligt menneske.

INGEN RØDHÅREDE I LOGGEN.

katouler skrev:Jeg fandt lige en gammel video af Advokaten som jeg af åbenlyse grunde tænkte det ville glæde dig at se, min ven.

UGLEN!!!

Hej bøgser,

Så er det denne tid på dagen igen.
Ny logning i BB's ultimativt bedste logbog.

I dag har jeg trænet. Maje tidlig. Kl.7:00. Ja, ikke kl 19:00, som gamle ønskede, men sådan kan det gå.
Herefter har jeg været i skole. Helt præcis fra 9:00-ja, jeg sidder her stadig.
Jeg har også besvaret et spørgeskema udsendt af Personale. Han er selvsagt uduelig. Prøv I at besvare det. Det er yderst forfærdeligt. Han blamer sin gruppe, men alle ved han er udueligheden selv.

Nå! Tilbage til det helt essentielle ved denne log, nemlig de absurd vilde træninger.
I dag stod den på back-attack. Det gør den resten af ugen. Jeg er begyndt at træne ryg 5 gange i ugen. Helst med variationer der involverer slant-boardet. Har naturligvis ikke selv opfundet denne tilgang. Men alle fra ELITEN ved hvem jeg refererer til.
Og det er ikke BIG B.

toostie skrev:Jeg har også besvaret et spørgeskema udsendt af Personale. Han er selvsagt uduelig. Prøv I at besvare det. Det er yderst forfærdeligt. Han blamer sin gruppe, men alle ved han er udueligheden selv.

Særlig godt synes jeg om spørgsmålet der hed noget ala "Hvad synes du om Tivoli Friheden?" og så kunne man svarer på en skala fra 0-100 uden videre forklaring. Jeg tror jeg svarede 0, det måtte jo betyde jeg ikke synes noget.

Ydermere er min gruppe elendig. I skal dog bare holde kæft og besvar det spørgeskema uden mere brok. ER I MÆ´?!

Assault skrev:Vil i alle have en bedre træning eller vil i alle være vindere her i livet? Selvfølgelig vil i det. I skal bare have et ritual før i gør noget vigtigt, så bliver i alle vindere her i livet. Det var så lidt, der bliver sendt en regning for dette guldkorn.

Har ham den rødhårede Bong Bong medarbejder mon gjort brug af dette råd inden han valgte gruppe og senere inden han lavede spørgeskema med selvsamme gruppe?

Nok må være nok
I dagens log vil Assault ikke blive chikaneret.

Onsdag den 4. Oktober Det Herrens år 2017.

Logger denne træning halvvejs igennem, da jeg er nødt til at gøre noget for at få mine tanker væk fra disse forfærdelige omgivelser.

Det startede fint ud.
Aminoguruen og Bjørn Borg (ukendt gut med Semi langt usoigneret rødligt hår) va rder indledningsvis.
Bare vent. Det kan godt blive vildere.
Senere kom halvdelen af det nye team yeahh buddy. Samt ham der samler på frimærker.
Ikke nok med det, så kom musen også. Og han har om nogen usoigneret hår. Der kan BJørn borg slet ikke være med.
Sidst men ikke mindst var den afrikanske farm der også. Den larmede som altid.

Træningen er i dagens anledning (chok) ryg.
Som står på flere variationer, der alle naturligvis inkluderer slantboardet.

Hejhej

toostie skrev:Nok må være nok
I dagens log vil Assault ikke blive chikaneret.

Onsdag den 4. Oktober Det Herrens år 2017.

Logger denne træning halvvejs igennem, da jeg er nødt til at gøre noget for at få mine tanker væk fra disse forfærdelige omgivelser.

Det startede fint ud.
Aminoguruen og Bjørn Borg (ukendt gut med Semi langt usoigneret rødligt hår) va rder indledningsvis.
Bare vent. Det kan godt blive vildere.
Senere kom halvdelen af det nye team yeahh buddy. Samt ham der samler på frimærker.
Ikke nok med det, så kom musen også. Og han har om nogen usoigneret hår. Der kan BJørn borg slet ikke være med.
Sidst men ikke mindst var den afrikanske farm der også. Den larmede som altid.

Træningen er i dagens anledning (chok) ryg.
Som står på flere variationer, der alle naturligvis inkluderer slantboardet.

Hejhej

Utroligt, hvordan man kan være så imbecil og grim på samme tid.
Ham Bjørn borg lyder som en beundrersesvældig person.

Mon CJ stadig følger med i loggen og udspørger andre om hvilke personer, som gemmer sig bag synonymerne. ?

Thomas-B skrev:Mon CJ stadig følger med i loggen og udspørger andre om hvilke personer, som gemmer sig bag synonymerne. ?

Kan du godt regne med BB.

Thomas-B skrev:Mon CJ stadig følger med i loggen og udspørger andre om hvilke personer, som gemmer sig bag synonymerne. ?

Mon ikke nærmere han blokerede alle, da han forlod skuden? Eller var det kun mig, der blev blokeret af årsager, jeg stadig ikke kender til?

Jussefar skrev:

Thomas-B skrev:Mon CJ stadig følger med i loggen og udspørger andre om hvilke personer, som gemmer sig bag synonymerne. ?

Mon ikke nærmere han blokerede alle, da han forlod skuden? Eller var det kun mig, der blev blokeret af årsager, jeg stadig ikke kender til?

Jeg er selvsagt også blevet blokeret, endda flere gange on and off. I mit tilfælde er det måske lidt mere åbenlyst end med dig, han forsøgte trods alt en gang at slå mig ihjel på row bænken til skræk og advarsel for Dingse.

katouler skrev:

Jussefar skrev:

Thomas-B skrev:Mon CJ stadig følger med i loggen og udspørger andre om hvilke personer, som gemmer sig bag synonymerne. ?

Mon ikke nærmere han blokerede alle, da han forlod skuden? Eller var det kun mig, der blev blokeret af årsager, jeg stadig ikke kender til?

Jeg er selvsagt også blevet blokeret, endda flere gange on and off. I mit tilfælde er det måske lidt mere åbenlyst end med dig, han forsøgte trods alt en gang at slå mig ihjel på row bænken til skræk og advarsel for Dingse.

HA. Han følger mig på IG og Facebook, men jeg er jo også en good guy - modsat jer andre.