Re: Second chance
: 19. aug 2018, 19:12
Jeg vil lige komme med en lille update, her i dag, hvor det er 4 år siden jeg startede min logbog.
Der er sket rigtig meget på de 4 år. Da jeg startede havde jeg fokus på at få "Slanke lår" og generel lav fedtprocent. Det vendte, da jeg landede på en kropsvægt på 58 kg. Det var alligevel ikke lykken!
I stedet er jeg sprunget ud som STYRKELØFTER
Det første stævne gik over al forventning. Jeg fik alle 9 løft godkendt og satte PR i både squat og dødløft. Bænkpres blev med vilje holdt lavt. Planen var, at jeg skulle deltage i et bænkpres stævne ca. 3 uger efter første stævne. Jeg havde håbet på at kunne sætte en lille PR men sidste løft kom desværre ikke op. Jeg tror, det bl.a. skyldtes, at jeg havde haft alt for meget at se til i ugerne op mod stævnet.
Nu er jeg ved at forberede mig til mit 3. stævne. Bænkpres volder mig desværre stadig en hel del besvær. Jeg har fortsat svært ved at holde skuldrebladene samlet når jeg presser - og mit opspænd er stadig ikke særligt stort. MEN jeg har ikke tænkt mig at give op!
Jeg vender tilbage, når jeg kan løfte nogle kilo, der er værd at nævne
Der er sket rigtig meget på de 4 år. Da jeg startede havde jeg fokus på at få "Slanke lår" og generel lav fedtprocent. Det vendte, da jeg landede på en kropsvægt på 58 kg. Det var alligevel ikke lykken!
I stedet er jeg sprunget ud som STYRKELØFTER
Det første stævne gik over al forventning. Jeg fik alle 9 løft godkendt og satte PR i både squat og dødløft. Bænkpres blev med vilje holdt lavt. Planen var, at jeg skulle deltage i et bænkpres stævne ca. 3 uger efter første stævne. Jeg havde håbet på at kunne sætte en lille PR men sidste løft kom desværre ikke op. Jeg tror, det bl.a. skyldtes, at jeg havde haft alt for meget at se til i ugerne op mod stævnet.
Nu er jeg ved at forberede mig til mit 3. stævne. Bænkpres volder mig desværre stadig en hel del besvær. Jeg har fortsat svært ved at holde skuldrebladene samlet når jeg presser - og mit opspænd er stadig ikke særligt stort. MEN jeg har ikke tænkt mig at give op!
Jeg vender tilbage, når jeg kan løfte nogle kilo, der er værd at nævne