bodybuilding.dk

Debat og viden om kost og træning!
forum.php?sid=cfd9562a45e8c963e243dd5241e6a258

Training "N" tattoos

https://www.bodybuilding.dk:443/training-n-tattoos-t86681-150.html

Side 6 af 10

Re: Training

Indlæg: 26. nov 2016, 15:29
af Lucas1994
@Garik

Dem holder jeg mig også til fra nu af :)

@pumpfmaster

Du har nogle flotte skuldre!

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 26. nov 2016, 18:04
af pumpfmaster
Lucas1994 skrev:@Garik

Dem holder jeg mig også til fra nu af :)

@pumpfmaster

Du har nogle flotte skuldre!


Mange tak Lucas :-)

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 29. nov 2016, 18:18
af pumpfmaster
IMG_3722.JPG


Fra dagens ryg træning :-)

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 29. nov 2016, 18:51
af pumpfmaster
IMG_3728.JPG

Det er det PWO jeg pt bruger :-)

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 30. nov 2016, 18:36
af pumpfmaster
IMG_3729.JPG

Så kører madordningen :-)!.

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 5. dec 2016, 20:21
af pumpfmaster
Billede

Re: Training

Indlæg: 5. dec 2016, 20:27
af Vupti
Hvor har du madordning henne? Ser ikke dårligt ud! :D

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 5. dec 2016, 21:01
af pumpfmaster
Hos en privat kok vi har hyret :-)!. Idag har jeg fået thaimad osv det veksler hver 3 dag når nu sending kommer :-)!.

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 6. dec 2016, 21:07
af pumpfmaster
IMG_3749.JPG

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 7. dec 2016, 18:22
af pumpfmaster
IMG_3751.JPG

Food til de næste 2 dage :-)

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 7. dec 2016, 20:54
af pumpfmaster
Det fandme mere en madlog ind noget andet .. Hahaha :-)

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 8. dec 2016, 18:16
af pumpfmaster
IMG_3755.JPG


Sakset undet dagens ben træning :-)!.

Re: Training

Indlæg: 8. dec 2016, 21:13
af Vupti
Det ser rigtig lækkert ud.
Hvordan ser ordningen ud? Og hvad giver du af pris? :)

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 9. dec 2016, 07:06
af pumpfmaster
Vupti skrev:Det ser rigtig lækkert ud.
Hvordan ser ordningen ud? Og hvad giver du af pris? :)


Mad man-fredag 4 måltider om dagen 200g kød 150g ris/pasta 150g grønt pr måltid .. Det svinger mellem 3-4000kr om måneden at efter hvor meget mad man spiser, men nu har jeg været med det til at sætte det Igang :-)!

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 10. dec 2016, 22:00
af pumpfmaster
Billede

Så blev der lige spist 45+ stks :-)!. Nu skal der sku dessert til :-)

Re: Training

Indlæg: 11. dec 2016, 08:26
af Vupti
Puha, det er hvad vi bruger herhjemme på mad til 2.

Men hvis man har pengene, er det jo bare luksus! :)

Training "N" tattoos

Indlæg: 11. dec 2016, 19:36
af pumpfmaster
Billede

Ny sending modtaget :-)

Training "N" tattoos

Indlæg: 11. dec 2016, 19:58
af pumpfmaster
.

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 12. dec 2016, 18:12
af pumpfmaster
Billede

Mere volume tak :)

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 16. dec 2016, 19:06
af pumpfmaster
Max presset til dagens bentræning som stod i Peter lagermands tegn, supersets dropsets jeg nåede langt ud over min komfort zone Idag, tæt på opkast gennem svedt fy for helvede ..

Training "N" tattoos

Indlæg: 16. dec 2016, 19:07
af pumpfmaster
BilledeBillede

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 16. dec 2016, 23:12
af pumpfmaster
Hold kæft mine stænger kramper når jeg går .. :-)

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 17. dec 2016, 21:04
af pumpfmaster
Billede

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 17. dec 2016, 21:39
af pumpfmaster
https://www.instagram.com/p/BOIZO0VgPb_/

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 24. dec 2016, 09:52
af pumpfmaster
Glædelig jul folkens :-)

Training "N" tattoos

Indlæg: 26. dec 2016, 09:30
af pumpfmaster
https://www.instagram.com/craiggolias/ slap af et skur :-)

Re: Training

Indlæg: 27. dec 2016, 19:49
af Zamoth
pumpfmaster skrev:https://www.instagram.com/craiggolias/ slap af et skur :-)


https://www.instagram.com/p/BNS1aXRjQyC ... raiggolias - slap af nogen patter!

- Hvad arbejder du med til dagligt? :)

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 27. dec 2016, 20:08
af pumpfmaster
Zamoth skrev:
pumpfmaster skrev:https://www.instagram.com/craiggolias/ slap af et skur :-)


https://www.instagram.com/p/BNS1aXRjQyC ... raiggolias - slap af nogen patter!

- Hvad arbejder du med til dagligt? :)


Hahaha :-)!.

Som montør, ikke noget fancy hvorfor da :-)!?

Re: Training

Indlæg: 27. dec 2016, 20:13
af Zamoth
pumpfmaster skrev:
Zamoth skrev:
pumpfmaster skrev:https://www.instagram.com/craiggolias/ slap af et skur :-)


https://www.instagram.com/p/BNS1aXRjQyC ... raiggolias - slap af nogen patter!

- Hvad arbejder du med til dagligt? :)


Hahaha :-)!.

Som montør, ikke noget fancy hvorfor da :-)!?


bare nysgerrig. Har selv et aktivt arbejde, og ser det som en stor udfordring ifht. at tage på :D

Re: Training "N" tattoos

Indlæg: 27. dec 2016, 20:29
af pumpfmaster
Zamoth skrev:
pumpfmaster skrev:
Zamoth skrev:
pumpfmaster skrev:https://www.instagram.com/craiggolias/ slap af et skur :-)


https://www.instagram.com/p/BNS1aXRjQyC ... raiggolias - slap af nogen patter!

- Hvad arbejder du med til dagligt? :)


Hahaha :-)!.

Som montør, ikke noget fancy hvorfor da :-)!?


bare nysgerrig. Har selv et aktivt arbejde, og ser det som en stor udfordring ifht. at tage på :D


Ok ja der sku noget mad igennem en blender kan hjælpe og en masse carbs på pulver i Shakes [SMILING FACE WITH OPEN MOUTH]
Bodybuilding.dk