Re: 50% Viking 50% Samurai - 100% Slap
: 20. mar 2019, 16:02
Wendler's BBB C4W2D2
Efter 2 uges komplet pause fra gym var jeg overasket over, at min styrke ikke var faldet besynderligt.
Det lader til at det er blevet kotume i logland at skrive lange intro i sine logs om alskens anekdoter, memes og lal så her er mit korte bud.
Jeg savner sgu lidt noget af det community feel nede i den lokale FW. Der er ikke meget kammeratskab at skue desværre.
Specialet fylder stadig næsten al min tid, men der er da også blevet tid til at smide nogle ansøgninger til graduate positioner.
Men hold da op hvor processen er lang og ubarmhjertig, så sent som i dag fik jeg at vide, at jeg var nået til 2. runde ud af 7(!?)
Hvad blev der af den gode gamle jobsamtale og logistik test?
Squat HB
20x10
50x10
75kgx3
85kgx3
95kgx3 - sidste rep var ikke pænt.
DL 5x10x55kg
10
10
10
10
10
EZ-Curls 3x10x28kg
10
8
8
Alternating Incline DB curls 3x10x10kg
10
10
10
Efter 2 uges komplet pause fra gym var jeg overasket over, at min styrke ikke var faldet besynderligt.
Det lader til at det er blevet kotume i logland at skrive lange intro i sine logs om alskens anekdoter, memes og lal så her er mit korte bud.
Jeg savner sgu lidt noget af det community feel nede i den lokale FW. Der er ikke meget kammeratskab at skue desværre.
Specialet fylder stadig næsten al min tid, men der er da også blevet tid til at smide nogle ansøgninger til graduate positioner.
Men hold da op hvor processen er lang og ubarmhjertig, så sent som i dag fik jeg at vide, at jeg var nået til 2. runde ud af 7(!?)
Hvad blev der af den gode gamle jobsamtale og logistik test?
Squat HB
20x10
50x10
75kgx3
85kgx3
95kgx3 - sidste rep var ikke pænt.
DL 5x10x55kg
10
10
10
10
10
EZ-Curls 3x10x28kg
10
8
8
Alternating Incline DB curls 3x10x10kg
10
10
10