Side 1 af 1

Inbodytest sammenhæng muskler og væske

Indlæg: 6. okt 2020, 11:32
af skaws
Hey. Jeg fik lige taget en Inbody 550 test med 1 måneds mellemrum imellem.

Udpluk af resultater
Vægt: 81,5 og 82,8 = +1,3kg
Muskelmasse: 40,6 og 41,2 = + 0,6kg
Fedtmasse: 10,8 og 11,1 = = +0,3kg
Kropsvæske: 51,8 og 52.6 = + 0,8 Liter

Jeg blev overrasket da den tilknyttede personlige træner sagde at jeg ikke kunne sammenligne de to tests, eftersom min kropsvæske ikke var den samme. Hun mente at det var mest plausibelt at maskinen derfor har taget de 0,8 ekstra liter væske og næsten tolket det hele som værende muskelmasse.
Men påvirker muskelmasse ikke kropsvæsken - Dets mere muskelmasse, dets mere væske. Så er den øgede kropsvæske ikke bare et naturligt resultat af at jeg har taget mere muskel på i stedet for den anden vej rundt. Jeg vil mene, at det er svært at holde min væskebalancen intakt, så længe jeg øger muskelmassen? Eller er det fordi jeg har taget FOR MEGET væske på ift. muskelmassen?

Jeg kan tilføje at forholdet mellem væske og vægt samt muskelmasse er nogenlunde intakt ved de to målinger

Test 1 Væske og vægt: 51,8 / 81,5 = 63,55%
Test 1 Væske og muskelmasse: 51,8 / 40,6 = 127,6%

Test 2 Væske og vægt: 52,6 / 82,8 = 63,52%
Test 2 Væske og muskelmasse: 52,6 / 41,2 = 127,7%

Det skal understreges at jeg sørgede for at opfylde alle kriterierne inden testen blev foretaget, dvs. jeg havde hverken spist eller drukket på forhånd osv.

Håber nogen kan hjælpe, og at tråden ikke stikker af ift. hvor ubrugelig en sådan test generelt er osv. :D

Re: Inbodytest sammenhæng muskler og væske

Indlæg: 6. okt 2020, 12:24
af M0rten
skaws skrev: Håber nogen kan hjælpe, og at tråden ikke stikker af ift. hvor ubrugelig en sådan test generelt er osv. :D


Arhj.. jeg var lige varmet op!