Genoptræning efter covid
: 13. mar 2021, 20:03
Hvor lang tid skal man regne med der går, før man er tilbage?
Har ikke trænet i 6 måneder og vil tro jeg har tabt 4-5 kg masse og taget ca. tilsvarende på i flæsk .
Kan man sige noget konkret om, hvor længe der går, før man er tilbage efter 6 måneder? Det er selvfølgelig afhængig af ens udgangspunkt. Men er vi enige om, at det gør væsentligt hurtigere?
Har ikke trænet i 6 måneder og vil tro jeg har tabt 4-5 kg masse og taget ca. tilsvarende på i flæsk .
Kan man sige noget konkret om, hvor længe der går, før man er tilbage efter 6 måneder? Det er selvfølgelig afhængig af ens udgangspunkt. Men er vi enige om, at det gør væsentligt hurtigere?