Side 1 af 1

Hjemmelavet dip-bælte!

Indlæg: 14. aug 2009, 16:02
af Macdoody
Hej BB.dk

Nu er tiden kommet til at selv de mest penge-griske BB'ere på SU og alt muligt, har muligheden for at dippe tungt - og gå amok i 2xBW i pullups! JA TAK :twisted: Jeg kan dog ikke tage æren for at have opfundet dette bælte, men nu bliver det tilgængeligt med dansk vejledning for alle os, der nægter at spendere 300+ kr. på et skide bælte :´)

Ingredienser:
Et styks rør-isolering
Ca. 2-2,5 m. solid jernkæde
2 styks solide karabin-hager
Gaffa-tape
En saks
Et sæt hænder

Billede

Fremgangsmåde:
Det første der skal gøres, er selvfølgelig at komme i besiddelse af ovenstående - er man det, er man klar til at bruge de næste 15 minutter på en langtidsinvestering, der mønter ud i store muskler og piger!

A) Start med at tape den del af kæden, der skal være inde i isoleringen!

Billede

Har man tapet for meget (hvilket jeg selv gjorde til at starte med) river/klipper/flår man selvfølgelig bare noget af tapen af - og vice versa!

B) Dernæst skal isolerings-røret have en omgang gaffa, så vi er sikre på, at kæden bliver inde i røret og at der ikke sker underlige uheld mens vi dripper med 40 kg omkring maven :dance: Det skal lige siges, at jeg rev gaffa-tapen af røret og brugte sort isolerings-tape istedet, da det ser meget bedre ud og generelt bare virker bedre!

Billede

C) Næsten færdige og klar til at tage skidtet i brug. Saml bælte omkring mavsen med den ene karabin-hage og brug den resterende del af kæden, til at holde vægtskiverne - saml den sidste del af kæden med den resterende karabin-hage.

Billede

TA-DAAAAAAAH! Sådan sparer man omkring 200 kr. vha. lidt fantasi og 15 minutters arbejde. Andet er der vidst ikke at sige end; go dipping you skinny bastards! OLD SCHOOL!!! :twisted:

Billede

- Og tag jer ikke af mine puny legs!

Re: Hjemmelavet dip-bælte!

Indlæg: 14. aug 2009, 16:06
af Straws
Hvad koster dette bælte i materialer i forhold til et færdigt til 200kr.

Re: Hjemmelavet dip-bælte!

Indlæg: 14. aug 2009, 16:10
af Macdoody
Straws skrev:Hvad koster dette bælte i materialer i forhold til et færdigt til 200kr.


Afhængig af hvem man kender - og hvad man kan hustle sig til - så kan det gøres for omkring en 40-50 kr. Køber man det hele i Jem og Fix eksempelvis koster det nok ca. 100 kr!

Re: Hjemmelavet dip-bælte!

Indlæg: 14. aug 2009, 16:14
af Straws
Ikke at det er en ringe ide...

Men holder det der isolering til +50kg i længden? og er det nemt at folde sammen og have med i den lille accesorie taske til træningen?

En af de bedste ting jeg har lavet er bare en simpel kæde og en karabin..

Så kan man nemt smide 20-50 kg skiver på vægtstakken på kabeltårnene.

Re: Hjemmelavet dip-bælte!

Indlæg: 14. aug 2009, 16:34
af Macdoody
Straws skrev:Ikke at det er en ringe ide...

Men holder det der isolering til +50kg i længden? og er det nemt at folde sammen og have med i den lille accesorie taske til træningen?

En af de bedste ting jeg har lavet er bare en simpel kæde og en karabin..

Så kan man nemt smide 20-50 kg skiver på vægtstakken på kabeltårnene.


Hvis det bliver slidt køber jeg sgu bare et nyt rør - koster 15-20 kr :) er sgu ikke i tvivl om at det vil kunne holde i lang tid. Kæden er god og robust, og det er sådan det vigtigst. Røret er udelukkende for komforten!

Re: Hjemmelavet dip-bælte!

Indlæg: 14. aug 2009, 19:53
af Backbone
Tag et gammelt karate eller taekwondo bælte og bind om kroppen.
Det er tæt på gratis(få et af en ven der dyrker sporten evt), der er ultra stærkt, og sidder godt om hoftebenet.

Straps, same same. klip et par passende stykker af, få din mor til at folde den ene ende og sy en løkke, du kan stikke den anden ende gennem. Du har nu pisse stærke straps, der kan vaskes, og sidder bedre og mere komfortabelt end den Nylon fandner, som man kan få til en 50, herunder bodymans.

Re: Hjemmelavet dip-bælte!

Indlæg: 15. aug 2009, 17:12
af Bork
Hvis nogen har brug for vejledning: