bodybuilding.dk

Denne tråd er oprettet som diskussionsforum til denne artikel

http://news.bodylab.dk/artikler/15887-o ... dybuilding

Hvordan ser den perfekte mandlige bodybuilderkrop ud? Skal man bare være let trænet og veltrimmet, som Brad Pitt i Fight Club, skal man være noget større, som f.eks. Steve Reeves, eller skal man være full blown Mr. Olympia materiale som Victor Martinez?
I denne artikel skal vi se på, om der findes en gylden standard for, hvilke proportioner den optimale mandlige bodybuilderkrop skal have.

Et godt bud kunne være Karsten, fra din egen tidligere apropos: http://www.bodybuilding.dk/apropos.php?page=63



Optimale kropspropotioner = de største og mest freaky af slagsen.

Synes på de billeder klar mest om Brad Pitt !

Men synes også han er for tynd!

Personligt synes jeg folk som står omkring 8-9 procent fedt, med en vægt på deres højde minus 100... Ca!

Men kræver alligevel også arbejde for mange.. Brad Pitt's form er en del lettere at komme til

Super fin artikel Brian, vil da helt klart fatte målebåndet snarligt! ;)

Kunne godt tænke mig at høre folk mening

Zamoth skrev:Kunne godt tænke mig at høre folk mening

Brug det til inspiration og evt. til at sætte mål. Hvilke af målene du ønsker at følge må så afhænge af hvad du synes er pænt. Personligt har jeg brug det til netop det.

Jeg er så blevet mere og mere ligeglad med de tal der er sat op, des tættere jeg er kommet på de mål jeg satte op. Måske hænger det sammen med at jeg ikke har tænkt mig at forsøge at undgå at træne min røv og læg blot fordi Weider synes de er for store (ifølge hans tabel).