Mussetrussen skrev:Bilsten skrev:Minipurz skrev:Der er ikke meget løftearms inspireret over den hvis du spørger mig, men dog smart koncept, tror ikke jeg har set træningsudstyr der benytter fjederkraft før på den måde som det ser ud til de gør der.
Alm spiralfjedre er jo lidt som med elastikker, hvor styrkekurven er mege ujævn.
Men hvis du vil dimse i det, kan du måske prøve at tilføje fjedre til dine gadgets Bilsten.
Mindes den vilde ungdom med scooter tuning, de trykfjedre der sidder i sådan en kobling er små, kraftige og koster ikke så meget. Ellers kan du ophugge støddæmpere fra en gammel bil.
1:35 er løftestangsprincippet aktuelt.
Jeg tror ikke rigtigt folk fanger helt hvordan mine dimser på billederne skal bruges, så måske jeg skulle lave en films med det, for det er sgu ret smart fungerende.
Do it. Lige nu har jeg ingen fucking idé om hvad den lange træklods i din carport skal bruges til.
Skal nok snart få skudt video, men bjælken, den hænger pt., .... klar til at blive lagt på skuldrene og ryggen som en bænk, for så at jeg skal placeres nednuneder med snuden mod bænken og løfte mig op via pushup håndtag. Sådan har jeg masser af justeringsmuligheder for grebet og allerede meget vægt på kroppen, og hvem siger at man skal have vægten man skubber i bænkpresmaskiner osv. foran sig, hvorfor ikke gøre brug af ens egenvægt? måske en rygsæk, god kval. med sandsæk kan gøre lidt det samme? Man kan også via løftestang i taget lave div. pusdown og trækøvelser, og bicep mm. kan laves via attachment af greb i bjælken.... video på vej snart.
Der kan så hænges masser vægte og bildæk og gulvbrædder, hvor der er 4 af allerede på langs på bjælken til at virke som vægte.
: 13. maj 2020, 14:18
Det giver vel ikke mening, at en football bar i højere grad skulle træne øvre bryst? 
