Body tracking " Muskelmasse/fedt procent"
: 1. feb 2018, 16:09Hej derude!
Er lige begyndt i fitness world, og de havde en bodytracker, hvor du kunne måle Muskelmasse/fedt procent/BMI
Der er forskellige holdninger til maskinen osv, men undrede mig over mit resultat.
Har trænet i et stykke tid, men er begyndt igen efter en lang periode med on/off træning.
Resultat.
Vægt : 70,5 kg
BMI : 23,60
Fedt : 17,70 %
Muskelmasse : 32,80 kg.
Nu undre jeg mig bare over, hvad som er godt osv. og om der er nogle som kender nogle mål for en gennemsnitlig krops mængde af de forskellige ting.
I må gerne komme med nogle meninger om mit resultat, eller bare noget general god viden! Da jeg gerne vil blive klogere indenfor de forskellige ting!
Er klar over maskinen nok ikke rammer plet, men det var meget sjovt at prøve.
Er lige begyndt i fitness world, og de havde en bodytracker, hvor du kunne måle Muskelmasse/fedt procent/BMI
Der er forskellige holdninger til maskinen osv, men undrede mig over mit resultat.
Har trænet i et stykke tid, men er begyndt igen efter en lang periode med on/off træning.
Resultat.
Vægt : 70,5 kg
BMI : 23,60
Fedt : 17,70 %
Muskelmasse : 32,80 kg.
Nu undre jeg mig bare over, hvad som er godt osv. og om der er nogle som kender nogle mål for en gennemsnitlig krops mængde af de forskellige ting.
I må gerne komme med nogle meninger om mit resultat, eller bare noget general god viden! Da jeg gerne vil blive klogere indenfor de forskellige ting!
Er klar over maskinen nok ikke rammer plet, men det var meget sjovt at prøve.