Biceps i military press
: 13. mar 2019, 17:31
Hvor meget biceps træner man når man laver military press? Jeg laver military press den ene dag, og laver specifik biceps dagen efter. Men er bange for at jeg så træner for meget biceps, og kroppen ikke får den vile eller restitution den skal have.
Hvad siger i?
Vh. Cj
Hvad siger i?
Vh. Cj