bodybuilding.dk

ÅH NEJ! I et øjeblik af sindssyge kom jeg til at melde mig ind i hvad der af vores konge BIG SHOOTER så fint er blevet døbt ShitnesWorld, fordi de havde et tilbud på 99 PR. Mdr. For folk der lige vil blive lidt sommerlækz ♥️

Mit spørgsmål er: har alle Fitnessworlds de der (Også så smukt døbt af kongen) Klovnehåndvægte?
Eller er der nogle af dem der har ordentlige håndvægte?

(Har hørt noget om at man ikke kan dømme alle FitnessWorlds over en kam, men at det kommer an på hvem der styrer centeret? - Men altså der står jo med kæmpe skrift printet Fitnessworld på deres Klovnehåndvægte? - Så måske har de en aftale i koncernen at alle centre skal have de håndvægte?)

Jeg blev overrasket over hvor ulideligt store de er, og hvor ulideligt ekstremt ringe håndtaget på dem er. Har aldrig oplevet noget lignende. Håndtagene er mere glat end en barnenumse.

Se billede for modellen

sund skrev:ÅH NEJ! I et øjeblik af sindssyge kom jeg til at melde mig ind i hvad der af vores konge BIG SHOOTER så fint er blevet døbt ShitnesWorld, fordi de havde et tilbud på 99 PR. Mdr. For folk der lige vil blive lidt sommerlækz ♥️

Mit spørgsmål er: har alle Fitnessworlds de der (Også så smukt døbt af kongen) Klovnehåndvægte?
Eller er der nogle af dem der har ordentlige håndvægte?

(Har hørt noget om at man ikke kan dømme alle FitnessWorlds over en kam, men at det kommer an på hvem der styrer centeret? - Men altså der står jo med kæmpe skrift printet Fitnessworld på deres Klovnehåndvægte? - Så måske har de en aftale i koncernen at alle centre skal have de håndvægte?)

Jeg blev overrasket over hvor ulideligt store de er, og hvor ulideligt ekstremt ringe håndtaget på dem er. Har aldrig oplevet noget lignende. Håndtagene er mere glat end en barnenumse.

Se billede for modellen

De har haft dem i alle de FW jeg har været i Jeg har så også valgt at skifte center til forening, da det er halv pris af FW og de har bedre udstyr. Det er så tydeligt i FW at de sparer alle steder de kan; personale, rengøring, udstyr... ja selv lokumspapiret er blevet ringere gennem årene. Der er måske nogle få centre med den ældre generation af udstyr men jeg tror ikke du skal gøre dig for store forhåbninger om kvaliteten

Det er standard FW dumbbells. De er dumt store og går kun til 42kg.

Jeg har nu ikke et problem med håndvægtene og håndtaget andet end de "kun" går til 42 kg - er det standard i alle Fitness Worlds?
Skal have fundet mig et andet center så jeg kan få lavet nogle ordentlige DB rows igen

Nu må folk også lige slappe lidt af. De har også andre håndvægte som fylder betydeligt mindre som er støbt i metal/gummi. Og udover det, så lever fitnessworld op til de flestes krav til træning. Nu er det heller ikke alle som er professionelle bb'er eller er eksperter som sandy.

Enkelte FW centre har faktisk tungere håndvægte end 42 kg.

troublemaker skrev:Nu må folk også lige slappe lidt af. De har også andre håndvægte som fylder betydeligt mindre som er støbt i metal/gummi. Og udover det, så lever fitnessworld op til de flestes krav til træning. Nu er det heller ikke alle som er professionelle bb'er eller er eksperter som sandy.

For mig handler det slet ikke om at være pro eller at have tårnhøje forventninger til FW. Men deres pris er steget støt siden jeg første gang meldte mig ind, og modsat er kvaliteten af deres service, udstyr og alt andet faktisk, bare faldet. Så vil jeg hellere betale mindre for at få noget bedre

Folk må heldigvis selv bestemme, hvor de melder sig ind, men jeg kommer aldrig tilbage til FW og vil ikke råde nogen andre til det heller

troublemaker skrev:Nu må folk også lige slappe lidt af. De har også andre håndvægte som fylder betydeligt mindre som er støbt i metal/gummi. Og udover det, så lever fitnessworld op til de flestes krav til træning. Nu er det heller ikke alle som er professionelle bb'er eller er eksperter som sandy.

Hej med dig! - Nu skal du høre :-)

Nej ikke alle er professionelle, ikke alle er eksperter. - Der findes også Hr. og fru. Dk der ikke ved bedre. (Og hvis de lever i lykkelig uvidenhed, så kan det jo være fint for dem.)

Du skal forestille dig en der har spillet badminton i +10-15 år fx. pludselig få en ketcher i hånden fra Fætter BR. - Så bliver man lidt ked af det. - Som med alle andre sportsgrene, jo bedre man bliver, jo længere man har været i gamet, jo mere nørdet bliver de fleste også med udstyret.
Der er ingen tvivl om at det er fysik muligt at få pulsen op i et fitnessworld center. - Men hvis man gerne vil have nogle håndvægte der er designet optimalt. - Der ikke begrænser ROM fx. - Og ikke har et håndtag der er helt ude at skide. - Så er det i hvert fald ikke de håndvægte fra første indlæg man skal træne med :-)

Jamen hvorfor fanden har du så meldt dig ind? Kvaliteten er afvigende i de kommercielle fitness centre. Meld dig ud og find et alternativ.

Daniel$an skrev:Jamen hvorfor fanden har du så meldt dig ind? Kvaliteten er afvigende i de kommercielle fitness centre. Meld dig ud og find et alternativ.

Se første sætning i første indlæg brew. Man har heldigvis 14 dages fortrydelsesret. Det var da også meget hyggeligt at prøve at se hr og fru dk og den average bro træne. :-)

Nogle af de centre som førhen var Fresh Fitness har andre modeller. Ikke at de skulle være bedre. Der er dog flere FW centre efterhånden som har håndvægte op til 54 KG, hvilket er glimrende.
Jeg synes personligt de omtalte håndvægte fungerer udemærket, også selvom det ikke er toppen af poppen.

EDIT: Kan se du er i Aalborg. Skulle du have lyst til en anden model, har de dem i FW Kennedy f.eks.

sund skrev:

troublemaker skrev:Nu må folk også lige slappe lidt af. De har også andre håndvægte som fylder betydeligt mindre som er støbt i metal/gummi. Og udover det, så lever fitnessworld op til de flestes krav til træning. Nu er det heller ikke alle som er professionelle bb'er eller er eksperter som sandy.

Hej med dig! - Nu skal du høre :-)

Nej ikke alle er professionelle, ikke alle er eksperter. - Der findes også Hr. og fru. Dk der ikke ved bedre. (Og hvis de lever i lykkelig uvidenhed, så kan det jo være fint for dem.)

Du skal forestille dig en der har spillet badminton i +10-15 år fx. pludselig få en ketcher i hånden fra Fætter BR. - Så bliver man lidt ked af det. - Som med alle andre sportsgrene, jo bedre man bliver, jo længere man har været i gamet, jo mere nørdet bliver de fleste også med udstyret.
Der er ingen tvivl om at det er fysik muligt at få pulsen op i et fitnessworld center. - Men hvis man gerne vil have nogle håndvægte der er designet optimalt. - Der ikke begrænser ROM fx. - Og ikke har et håndtag der er helt ude at skide. - Så er det i hvert fald ikke de håndvægte fra første indlæg man skal træne med :-)

Jeg er vild med Fætter BR historien! Den rammer fandme plet hele vejen

Moriarty skrev:Jeg har nu ikke et problem med håndvægtene og håndtaget andet end de "kun" går til 42 kg - er det standard i alle Fitness Worlds?
Skal have fundet mig et andet center så jeg kan få lavet nogle ordentlige DB rows igen

Næ, det må afhænge af ledelsen, fordi det FW-center, hvor jeg træner, har op til 54-55 kg's håndvægte.

Etrius skrev:

Moriarty skrev:Jeg har nu ikke et problem med håndvægtene og håndtaget andet end de "kun" går til 42 kg - er det standard i alle Fitness Worlds?
Skal have fundet mig et andet center så jeg kan få lavet nogle ordentlige DB rows igen

Næ, det må afhænge af ledelsen, fordi det FW-center, hvor jeg træner, har op til 54-55 kg's håndvægte.

I mit center går de maks til 25 kg. DGI kontrolleret gym adviserer at der maks er 25 kg. håndvægte, da alt over 25 kg. er for folk der bruger PED. Så er Fitnessworld ikke DGI regi?

Bilsten skrev:

Etrius skrev:

Moriarty skrev:Jeg har nu ikke et problem med håndvægtene og håndtaget andet end de "kun" går til 42 kg - er det standard i alle Fitness Worlds?
Skal have fundet mig et andet center så jeg kan få lavet nogle ordentlige DB rows igen

Næ, det må afhænge af ledelsen, fordi det FW-center, hvor jeg træner, har op til 54-55 kg's håndvægte.

I mit center går de maks til 25 kg. DGI kontrolleret gym adviserer at der maks er 25 kg. håndvægte, da alt over 25 kg. er for folk der bruger PED. Så er Fitnessworld ikke DGI regi?

DGI? Nej, Fitness World samarbejder med ADD, men jeg har nu aldrig set nogen fra ADD troppe op i mit lokale center. Der kommer ellers jævnligt motionister, som åbenlyst benytter PEDs - og atleter, som til konkurrencer før er blevet taget for brugen af PEDs.

Bilsten skrev:

Etrius skrev:

Moriarty skrev:Jeg har nu ikke et problem med håndvægtene og håndtaget andet end de "kun" går til 42 kg - er det standard i alle Fitness Worlds?
Skal have fundet mig et andet center så jeg kan få lavet nogle ordentlige DB rows igen

Næ, det må afhænge af ledelsen, fordi det FW-center, hvor jeg træner, har op til 54-55 kg's håndvægte.

I mit center går de maks til 25 kg. DGI kontrolleret gym adviserer at der maks er 25 kg. håndvægte, da alt over 25 kg. er for folk der bruger PED. Så er Fitnessworld ikke DGI regi?

Fitness World er en jernhule!

Bilsten skrev:

Etrius skrev:

Moriarty skrev:Jeg har nu ikke et problem med håndvægtene og håndtaget andet end de "kun" går til 42 kg - er det standard i alle Fitness Worlds?
Skal have fundet mig et andet center så jeg kan få lavet nogle ordentlige DB rows igen

Næ, det må afhænge af ledelsen, fordi det FW-center, hvor jeg træner, har op til 54-55 kg's håndvægte.

I mit center går de maks til 25 kg. DGI kontrolleret gym adviserer at der maks er 25 kg. håndvægte, da alt over 25 kg. er for folk der bruger PED. Så er Fitnessworld ikke DGI regi?

Det er jo ikke engang et center du træner i, nok nærmere en pensionistklub. FW's Techno Gym håndvægte er det værste gang italienske plastik lorte klovne håndvægte. Deres maskiner har jeg ingen kommentar til.

GID JEG VAR SÅ SEJ OG H4RDC0R3 SOM BARE HALVDELEN HERINDE

Langt de fleste kan få sig en ganske udmærket omgang træning i det udstyr de har i de fleste fitness world centre. Man skal tænke på at de centre jo er bygget til de brede masser. Det er ikke styrkeløftcentre eller bodybuilderhuler. At kritisere mainstream centre for ikke at være jernhuler svarer til at kritisere P3 for ikke at spille nok dødsmetal. Det er ikke deres boldgade. Mange af dem som brokker sig over at håndvægtene ikke er tunge nok, kan jo ikke engang løfte de tungeste der er, i andet end db rows eller db shrugs. Og hvorfor overhovedet brokke sig over noget man intet har med at gøre? Man får sgu travlt, hvis man skal brokke sig over alle mulige lorte foreninger man ikke er medlem af, og butikker man ikke handler i, og produkter man ikke har tænkt sig at købe.

Hvis man hellere ville have været medlem af en styrkeklub, men af uransagelige årsager har fået meldt sig ind i fitness world, og nu brokker sig over sit eget valg, så kan man
1) melde sig ud og melde sig ind i et rigtigt center, eller
2) være kreativ og få det bedste ud af det. Der er folk rundt om i verden der træner med gamle betonklodser og bizart udstyr som en eller anden ukrainsk smed har bikset sammen, og de formår alligevel af få resultater. Kan man ikke opnå ét eller andet i et random fitness world center, så er det nok ikke centret den er gal med.

JMH95 skrev:GID JEG VAR SÅ SEJ OG H4RDC0R3 SOM BARE HALVDELEN HERINDE

Gid du kunne dødløft 200 og bænke din egen kropsvægt. Men lad os nu stoppe drømmeriet og holde os til topic ? ❤️

Mussetrussen skrev: En stor hyggelig omgang Bla. Bla. Bla..

Hej ven, du glemte at svare på spørgsmålet se evt. OP's linje 7 i første indlæg.

(PS: lav gerne nogle flere sjove YouTube videoer snarligt)

Af kommercielle fitnesskæder så kan jeg virkeligt anbefale SATS (tidligere fitnessdk). Håndvægte op til 47 kg af tykke stænger med rullegreb. Eleiko skiver og barbells + racks ad libitum. Derudover har de sauna. Maskinerne er so-so, men også mindre vigtige.

Kolding fitnessworld har op til 54 kg dumbells.

sund skrev:

JMH95 skrev:GID JEG VAR SÅ SEJ OG H4RDC0R3 SOM BARE HALVDELEN HERINDE

Gid du kunne dødløft 200 og bænke din egen kropsvægt. Men lad os nu stoppe drømmeriet og holde os til topic ? ❤️

On topic så. Hvad er dine stats der gør at du ikke er i stand til at træne i FW da deres udstyr ikke understøtter dig? Jeg ser folk som OHP +120 der træner i FW

Mussetrussen skrev:. At kritisere mainstream centre for ikke at være jernhuler svarer til at kritisere P3 for ikke at spille nok dødsmetal.

Hvilet er en utrolig reel kritik!

iRoN_wArrioR93 skrev:Af kommercielle fitnesskæder så kan jeg virkeligt anbefale SATS (tidligere fitnessdk). Håndvægte op til 47 kg af tykke stænger med rullegreb. Eleiko skiver og barbells + racks ad libitum. Derudover har de sauna. Maskinerne er so-so, men også mindre vigtige.

Guys, mindre håndvægte er ikke stort problem: Kør mere kontrollerende, hold korte, virkelig korte pauser mellem sæt, supersæt etc. kan kompencere for meget.

Bilsten skrev:

iRoN_wArrioR93 skrev:Af kommercielle fitnesskæder så kan jeg virkeligt anbefale SATS (tidligere fitnessdk). Håndvægte op til 47 kg af tykke stænger med rullegreb. Eleiko skiver og barbells + racks ad libitum. Derudover har de sauna. Maskinerne er so-so, men også mindre vigtige.

Guys, mindre håndvægte er ikke stort problem: Kør mere kontrollerende, hold korte, virkelig korte pauser mellem sæt, supersæt etc. kan kompencere for meget.

Små håndvægte er et problem. Hvis du kun har volume og tempo at skrue på i din programmering bliver det langt sværere at opnå resultater. Og glem ikke at mange også træner udelukkende for styrke, hvor det jo bare er nødvendigt med gode racks, skiver og vægte - og nok af dem

Kør (evt weighted) dips og chins med høj TUT, le problem le solved.

Formoder det er pres og træk der er begrænset af størrelsen på DBs.

En spand flydende kalk hjælper vel også.

Husk læg træning. Det er vigtigt FW.

PatrickSan skrev:

Bilsten skrev:

iRoN_wArrioR93 skrev:Af kommercielle fitnesskæder så kan jeg virkeligt anbefale SATS (tidligere fitnessdk). Håndvægte op til 47 kg af tykke stænger med rullegreb. Eleiko skiver og barbells + racks ad libitum. Derudover har de sauna. Maskinerne er so-so, men også mindre vigtige.

Guys, mindre håndvægte er ikke stort problem: Kør mere kontrollerende, hold korte, virkelig korte pauser mellem sæt, supersæt etc. kan kompencere for meget.

Små håndvægte er et problem. Hvis du kun har volume og tempo at skrue på i din programmering bliver det langt sværere at opnå resultater. Og glem ikke at mange også træner udelukkende for styrke, hvor det jo bare er nødvendigt med gode racks, skiver og vægte - og nok af dem

Som sagt længere nede. Weighted dips, og chinups. Derudover kan personen vel placere andre træk og pres varianter tidligere i passet. Dips, BB bænk og så skrå DB pres. Jeg kender ikke mange der kan køre gentagne sæt af 12-15 gentagelser med 42 kg i et tempo ala 50x0 som tredje øvelse i et bryst træningspas.
Problemet her gå hovedsageligt på DBs ikke racks og skiver.