bodybuilding.dk

Hej:)
Da jeg var nede at træne idag filmede jeg mit dødløft og kunne godt tænke mig jeres feedback på det
Hilsen katja:)

Håber det går dig godt.

Hehe jo tak. Det går stille og roligt fremad
Skal bare lige have uploadet den video

Hehe jo tak. Det går stille og roligt fremad
Skal bare lige have uploadet den video

Synes det ser helt fint ud.

Hvis jeg skulle rette noget, så bør dit opspænd være mere fast hele vejen igennem løftet, og vær lidt mere tålmodig i bunden.

Jeg vil starte med at rose dig. Det er en super god ide at filme sine løft, noget løftere på alle niveauer burde gøre løbende. Derudover skal du have ros for at søge gode råd og vejledning til din teknik. Vigtigheden af god teknik kan ikke undervurderes.

Afslutningsvis vil jeg takke dig for at minde mig om, at det er alt for længe siden jeg selv er blevet filmet Man har inde i hovedet en ide om hvordan løftet ser ud, men kameraet lyver aldrig.

Skal du have hjælp til hvordan ud uploader din video? Brug evt. youtube knappen og fjern "s"