Trænings progression??
: 26. sep 2019, 17:15
Hej bbs! træningen har været sat lidt på pause pga. diverse andre ting i livet
Jeg vil for første gang prøve at holde en decideret progression i min træning.. og ønsker feedback på min pt. planlagt progression
det store spørgsmål er om jeg kommer til at køre for høj volume?
her er et eksempel på min progression i dødløft.. ( håber det giver mening )
Jeg vil for første gang prøve at holde en decideret progression i min træning.. og ønsker feedback på min pt. planlagt progression
det store spørgsmål er om jeg kommer til at køre for høj volume?
her er et eksempel på min progression i dødløft.. ( håber det giver mening )