Genoptræning efter operation
: 27. okt 2019, 19:03
Jeg har for 1 måned siden fået lavet kejsersnit. Vil høre om nogle herinde har erfaring/gode råd, som I vil dele med mig, hvis I selv er blevet opereret i maveregionen før. Hvornår startede I med træningen igen og hvor lang tid gik der før I kom i form?
Jeg lavede havearbejde i går og det gjorde ondt. Jeg plejer at træne 3 x ugentligt + cardio. Vil rigtig gerne komme tilbage i træningscentret.
Jeg lavede havearbejde i går og det gjorde ondt. Jeg plejer at træne 3 x ugentligt + cardio. Vil rigtig gerne komme tilbage i træningscentret.