Homegym
: 19. mar 2020, 19:31
Hej med jer.
Efter at have boet i hus i 9 mdr. skal det næste projekt igangsættes. Det er tid til homegym. (Ikke kun fordi centrene pt. er lukkede)
Jeg vil b.l.a. gerne have muligheden for at lave følgende øvelser:
- Bænkpres, squat, military, dødløft, pull ups, dips, rows.
Af den grund har jeg kigget på forskellige half racks og power racks, hvoraf tanken er, at sådan en skal danne grundbasen. Jeg har kigget på følgende power racks:
1) https://www.fitnessgruppen.dk/powertec- ... ower-rack/
2) https://lcgear.dk/products/power-cage-homegym
- Hvad tænker i om ovenstående 2? Nogle med anbefalinger i ca. samme prisklasse?
Derudover vil jeg have indkøbt 50mm stang - mine krav er ikke højere end de "almindelige" 20kgs stænger som haves i kommercielle centre ala FW.
- Nogle forslag?
Planen er derudover at købe skiver og håndvægte. Det tænker jeg at indkøbe brugt.
Håber i kan byde ind med nogle gode råd og anbefalinger.
Tusind tak.
Efter at have boet i hus i 9 mdr. skal det næste projekt igangsættes. Det er tid til homegym. (Ikke kun fordi centrene pt. er lukkede)
Jeg vil b.l.a. gerne have muligheden for at lave følgende øvelser:
- Bænkpres, squat, military, dødløft, pull ups, dips, rows.
Af den grund har jeg kigget på forskellige half racks og power racks, hvoraf tanken er, at sådan en skal danne grundbasen. Jeg har kigget på følgende power racks:
1) https://www.fitnessgruppen.dk/powertec- ... ower-rack/
2) https://lcgear.dk/products/power-cage-homegym
- Hvad tænker i om ovenstående 2? Nogle med anbefalinger i ca. samme prisklasse?
Derudover vil jeg have indkøbt 50mm stang - mine krav er ikke højere end de "almindelige" 20kgs stænger som haves i kommercielle centre ala FW.
- Nogle forslag?
Planen er derudover at købe skiver og håndvægte. Det tænker jeg at indkøbe brugt.
Håber i kan byde ind med nogle gode råd og anbefalinger.
Tusind tak.