bodybuilding.dk

Er der nogle kloge hoveder der har en lidt mere faglig indsigt i max belastning på ca. 2 kvm samt spidsbelastning under fx. dødløft?

Jeg afventer et rack på 50 kg, men er forelsket i et der er knap 100 kg. tungere. Vil ikke risikere at gulvet ikke kan holde. Er klar over det er individuelt pr. ejendom og handler bare om at få nogle skøn.

Tak for svar.
Ja det kan være jeg skal lave et plateau og ikke bare have fitness gummi måtter.

Nygren skrev:Tak for svar.
Ja det kan være jeg skal lave et plateau og ikke bare have fitness gummi måtter.

5.40 min er der et lille tip til en hurtig og billig platform
https://youtu.be/Amqokd-GIEU?t=340

Kan to mennesker på 100 kg med 2 meters afstand, hoppe ned fra en skammel samtidigt, uden at gulvet styrter sammen?

Er det gulvet eller etagedækket, du er nervøs for?

Nygren skrev:Er der nogle kloge hoveder der har en lidt mere faglig indsigt i max belastning på ca. 2 kvm samt spidsbelastning under fx. dødløft?

Jeg afventer et rack på 50 kg, men er forelsket i et der er knap 100 kg. tungere. Vil ikke risikere at gulvet ikke kan holde. Er klar over det er individuelt pr. ejendom og handler bare om at få nogle skøn.

Er det en nyere lejlighed/bolig (årstal?) og hvilket gulv har du?

De normer vi bygger efter her i DK og i det meste af europa (Eurocode 1. DS/EN 1991-1-1 DK NA:2013) kræver at et gulv i boligbyggeri som minimum skal kunne holde til en fladelast på 1,5kN/m^2 og en punktlast på 2kN.

Eksempel: Det vil sige at har du et areal på fx 10m^2 må du samlet belaste dette med 15kN (ca. 1500kg jævnt fordelt) og med en punktlast (fordelt på ø50mm) 2kN. (ca. 200kg)

Ved de nævnte 2 m^2 er det så ca. 300kg... så Bæreevnen af gulvet er sjældent et problem, men du bør nok lave et plateau eller som minimum noget kraftigt underlag så mærker i gulvet undgåes. (Igen,- jeg ved ikke hvilket gulv du har?)

Trænede selv dødløft med omkring 150kg i en lejlighed på 2. sal i Esbjerg i en periode. (Tudsegammelt byggeri) Gulvet var intet problem...underboen derimod